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はてなキーワード: 鼻呼吸とは
チー牛って流行ったじゃん
「あれ俺だわ」みたいな人そこそこ居ただろうけど、俺もその一人だった
あの絵の中で一番特徴的だったのは個人的に口元だと思う
あれはアデノイド顔貌だ、みたいな話がどっかで出てたので、アデノイド肥大なのかどうか調べに病院行ったわけよ
そしたら「そんな事ないですよ、正常ですよ」って言われてよくわからなくなった
口呼吸の原因の一つがアデノイド肥大というだけで、チー牛＝アデノイド顔貌っていうのは早計らしいと言うのがわかった
そもそもあの口元は巷では「口ゴボ」と言われているらしく、複数の原因がある
大体の原因は
・出っ歯
・骨格
・口呼吸（アデノイド顔貌）
らしい
ただこれも曲者で、歯科矯正もインビザラインとワイヤーがあって、更に抜歯ありとなしがあり、結局どれがいいか判断が付きづらい
そもそも原因を特定するのにまずはレントゲンを撮る必要があるし、総合的に診断してくれる病院を探すのが大変そう
でもとりあえずインビザラインは始めやすいからチー牛が流行りはじめたあたりからやってる、大体100万円
結果が出るのに1,2年掛かるからやきもきしてるんだけど、最近インビザラインの加速装置というアヤシイ製品を見つけたので購入した、定価20万円
皆嫌いだよね整形、なんか個人的には最近は別に良い気がしてきたけど、これは宗教問題だね
ダウンタイムがすげー長いのと周りにモロバレなので、メンタル強い人とかそうとうコンプレックスこじらせてる人じゃないとできないよね
あと高い、150万とかそういうレベル
口呼吸はどうやって治すんだろう？俺は鼻の通りが悪いから口呼吸に成りがちだけど、鼻呼吸周りを治す必要があるんだろうか？
派生として顎にシワがよってボコボコになってブサイクみたいな人がいるけど（俺）
口ゴボの人＝チー牛＝ダメンズ、陰キャ みたいな印象あるけどアレなんなんだろうね
例えば全員がアデノイド肥大だったら、頭に酸素が行き渡ってなくて性格に偏りが出るとか言えそうだけど
原因が複数あるのだとしたら、あとは口ゴボの人はブサイクでモテないから陰キャに成りがちって仮説くらいかなあ？
スポーツマンで口ゴボの人って居るっけ？ガタイがいいと印象が良くなるのかな
謎
前提
自分は鼻の穴が狭く曲がってる？らしい。
以前、胃カメラを鼻から入れようとしたが狭くて断念されたくらい。
なので、基本的に鼻呼吸は苦しいのだけどできるだけ心がけている。
さらに鼻炎持ちで、鼻水が凝固して鼻がつまりやすい。乾燥するといわゆる鼻糞になる。
知りたいこと
寝てるとき口が乾くので特に意識して鼻呼吸をこころがけてる。すると結構な割合でまあまあのいわゆる鼻糞（言い方汚いんだが他に言い方ないのかね）が固まってる。
取り除くとすっと鼻が通るのでどうしても取りたい。
が、指を突っ込んでほじくるのはどうも衛生的でない気がしている。このご時世、こまめに手は洗ってるし爪も切ってるが、それでも寝ながらやるとたまに鼻の中を傷つけてしまい、そうすると出血と混ざってさらに大変な感じになる。
耳垢の掃除は様々な道具があって、衛生的かつ安全に行う方法がある。
それともみんなはそれほど鼻の掃除はしてないもんなのか。
わざわざ人に聞くような話でもないので誰か詳しい人がいたら教えて欲しい。
ホットエントリ見る限りはてなユーザーは結構クチャラーに厳しいね。過去自分も同じようにクチャラーのこと憎んでた。
でも妊娠してつわりでどうしても食べ物の匂い(匂いのみ、味はOK)が受け付けられず、鼻で息することを止めてしまい気がついたら口で息をしながら食べてた。そう、私自身が憎むべきクチャラーに成り下がっていたのだ。
夫のクチャラーっぷりを指摘しても「俺は鼻炎だから仕方ない〜」みたいな回答を逆キレだ見苦しい言い訳だと思っていたけど、今となってはわかる。鼻呼吸を封じられると食事中自然と口が空いてしまうのだ。
今はつわりが収まったため食べ方は元に戻ったが、それ以降あまり夫のクチャラーっぷりを指摘出来なくなった。
なお現在妊娠後期でお腹も重いし姿勢も辛い。こんなにも腹筋が無力化するとは想像できなかった。電車などで席を譲って貰えると感謝しきれない。
周りの人は知っているのに私だけ知らなかった経験がたくさんあるので紹介させて欲しい。
・お箸の持ち方を知らなかった。給食を食べていて同じ班の女の子に言われた。親に相談したところ、自分自身が子供の頃に箸の持ち方について母（私から見たら祖母）に注意され気分が悪かったので、あえて私には注意しなかったらしい。ちなみに鉛筆の持ち方は授業で教えてくれたので知ってた。
・口を閉じて食べることを知らなかった。今ではクチャラーと呼ばれているやつだ。これもまた同じ班の女の子に指摘されて、最初は何がダメなのか理解できなかった。この女の子には嫌われていたので他にもズバズバ指摘をもらった。こんなマナーもへったくれもない私と話すのはさぞ気持ち悪かっただろうに本当に感謝している。ありがとう。
・喉を鳴らさずに飲み物を飲めなかった。無意識に喉を鳴らしていたらしい。これは習い事の休憩時間に教えてもらった。恥ずかしくて家に帰った後半泣きになりながら喉を鳴らさずに飲む練習をした。
・鼻呼吸を知らず常に口が半開きだった。遠足の写真を友達と見ていて指摘された。大人になってから出っ歯の原因の１つと知って泣いた。
・毛の剃り方を知らなかった。毛深くて体育の授業の時は地獄だった。半袖を無理やり引っ張って七分袖くらいにしてたが、男の子に俺より毛深いのヤバ(笑)と言われて呆然となり、その後の授業をどう過ごしたのか記憶にない。泣きながら親に相談したが困った顔をされただけで終わった。悩みすぎて普通のハサミで切ったりもしてみたが当たり前に無理だった。今でもそのときに皮膚を抉った跡が残っている。余談だが兄もハサミで毛を切っていたらしい。
・ティーン雑誌を知らなかった。友達の家に遊びに行ったときに知った。真似してニコラを買い始めたがニコラには非常に感謝している。カミソリやブランド服といった様々な存在を教えてもらった。それまで服はしまむら・アベイル・ユニクロ・ハニーズしか頭になかった。
・ブラジャーを着け始めるタイミングを知らなかった。スイミングスクールの更衣室で、見てあの子何も着けてないよ...とヒソヒソされて気づいた。帰って泣いた。
・卒業式の服装が変だった。ニコラを読んでいてどうやら卒業式ではブレザーを着るらしいということは学習していた。が、ブレザーを買う余裕が無く親が持っていたワンピースにボレロを羽織り出席した。隣の席の男の子に何とも言えない顔で個性的だね(笑)と言われ胸が苦しくなった。
高校生になりスマホを手にいれてからは、調べれば分かるし、お小遣いの範囲で自由にやりくりできたので少しずつまともになった気がする。
なんでこんな増田を書こうと思ったのかというと、最近親と電話していて結婚式のピン札の話題になり、ピン札かどうかなんて気にする必要が無いと言われて、この今までの記憶を思い出したからである。必死に忘れようとしていたのに思い出してしまった。寝る前とかにフラッシュバックして叫んでしまう。近隣住民の方ごめんなさい。
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 127 | 13334 | 105.0 | 35 |
| 01 | 180 | 13995 | 77.8 | 40 |
| 02 | 69 | 9032 | 130.9 | 50 |
| 03 | 25 | 3452 | 138.1 | 88 |
| 04 | 12 | 3138 | 261.5 | 144 |
| 05 | 9 | 3055 | 339.4 | 239 |
| 06 | 15 | 1028 | 68.5 | 43 |
| 07 | 46 | 10687 | 232.3 | 33 |
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| 10 | 117 | 10121 | 86.5 | 50 |
| 11 | 135 | 12841 | 95.1 | 44 |
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| 13 | 198 | 20442 | 103.2 | 48.5 |
| 14 | 89 | 8665 | 97.4 | 47 |
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| 1日 | 2633 | 294278 | 111.8 | 44 |
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そうですよ。Googleの検索結果が根拠です。ついでに言うと、完全マスクなしについても、議論の俎上にも上がっていません。
マスクなし鼻呼吸で有効なのは飽くまで呼吸の範囲で、通常の会話や意図しない口呼吸、咳/くしゃみなどを考えれば、ユニバーサルマスクの戦略自体は有効だと思われます。
感染してない前提なんて一文字も書いてませんよ。どこをどう読んで、そのように解釈したのでしょうか？
自分からのウイルス飛沫も、他人からの飛沫の吸い込みも、（マスクあり口呼吸よりは）マスクなし鼻呼吸のほうが有効だとは思っていますが。
ググった結果だから全面的に信用できるソースではないけれど。コロナでなくとも、例えば『鼻呼吸 インフルエンザ』でも、同じような情報は沢山あるよ。
https://www.google.com/search?q=%E9%BC%BB%E5%91%BC%E5%90%B8+%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%82%B9
抜歯や麻酔注射はさすがに痛いが、昔ほどではないし、大事になる前に受診すれば、痛みの伴う治療は避けられる。
私の問題は、口の中に溜まった液体で、溺れることだ。
自分の涎と、あとはエアモーター的なものが回るときに潤滑+冷却のために水が出るのだろう。
鼻呼吸が出来る普通のひとからすれば「なにいってんだこいつ」と思われるだろう。
私は鼻中隔変形とか言うのか、外から見ても少々鼻が曲がっており、穴に指を突っ込めばはっきり判る程度に、隔壁が片側にポコっと飛び出している。
そのせいだと思うが、鼻がよく詰まる。
狭いほうの穴だけ詰まるなら、広い方でリカバーできそうに思うが、鼻としてはひとつなので、鼻が詰まるときは両方詰まる。
つまり鼻呼吸が苦手だ。鼻の調子が良ければ問題無いが、詰まれば口に頼るしかない
またモーターが回っている間は、水を吸う管を入れることにより排水してもらうが、
バキュームされずに溜まり続ける少しの液体でも、喉を塞ぐのは充分だ。
結果、鼻も塞がれ、喉も通らず、安楽椅子の上でもがき苦しむ。
呼吸を止めて頑張り、耐えきれなくなったら手を挙げて、治療を中断してもらう。
が、頻繁に中断してもらうのは心苦しい、というかメンドクセー患者だなと医者に思われるのも嫌だ。
耐えきれなくて、溜まった水を上に向かって吐き出したことがある。
口呼吸良くないって
つまり健康を保つためには「鼻呼吸」という身体の使い方をしなくてはならないわけだ。
鼻から吸って鼻から出すのだ。鼻から吸った空気は鼻腔を通ることで、異物が除去され清浄となり、暖められ、湿っている。
上鼻甲介という脳の近くを通るので脳の冷却も行われる。鼻腔粘膜の異物除去作用を侮ってはいけない。
http://www.niigatah.johas.go.jp/about/archives/2015-08.html
私、喉がいがらっぽいときやなまつば貯まったとき、絶対化粧室までいくもん。
身体に空気（酸素）を取り込む時に、ウィルスを予防しようって意味なら
網戸に隙間があると蚊が入ってくるのと同じ……。
