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はてなキーワード: 豆腐メンタルとは
チラシの裏っていう言い方自体も最近は聞かなくなったなーと思ったりしたけど、まあ書きたいことを垂れ流す。
病院の判断次第だけど、多分原因は別でしょうね。ってことらしい。とはいえど、両方ともメンタルやらかした。多分豆腐メンタルなんだろなーとは思っている。
１回目は激務で本気で仕事しすぎてそのままメンタル崩壊して休職。そのまま会社辞めた。で、サクッと次の仕事見つけて転職。
そこでは仕事は激務じゃなかったんだが、上司からの圧力に耐えきれず病んだ。もうちょっと齧り付こうかなーって思ったんだけど、上の経験から
仕事中に気力保ちながら仕事するようじゃ、求められてるパフォーマンス出せないし。
その状態で圧力がまた強くなってぶっ壊れたらどーしようもねーなーって思って、速攻病院にって診断書もらって来て叩きつけて休職に入った。
いろいろ後悔してない。
今は先のことを考えずぼーっと過ごしている。が、決まっている仕事以外のお手伝いはやる気力があるのでそれを対応しつつ動いている感じ。
が、本当思うのは１時間稼働すると３時間寝込む状態なので本当にボロボロだったんだなーって感じ。
ちょっと趣味の仕事的なことをしようとすると、上のような状態。比較的肉体は元気。完全にメンタルで何もする気が出ない。
「まーた、無理しすぎたんでしょwwww」
と言われる始末。
本当活力が湧かないんだよね。休職直後は食欲が全く無くて３日間ぐらい全く食べない→1日何か食べる→また三日間絶食。
みたいなことするぐらいにはボロボロだったけど、最近はとりあえず何か食べるぐらいにはなって来た。
だけど、家から外に出る気力はなくて日々の食料の買い出しとかぐらいは近くのスーパーまでは向かうけどって感じ。
あとはお手伝いで顔だしてることに関してはなんとかやりきっている始末。
必要とされる場にいると、正直120％ぐらいで頑張ってしまうのが私の悪い癖なんかもしれない。
やっとこうやって文章で書き出すのもやろうかなーって思うぐらいには回復して来たかも。ここまで三週間ぐらいかかってる。
夫には運動したら？って言われるんだけど必要以上のことで体動かす気力がないんだよね。
食欲だけは戻って来たし、日常の家事こなす程度の体力と気力はあるからそれはやってるけど、
それ以上のことはまだなんかこう、やる気も出ないし、それに耐えきれるだけのメンタルが無いっていうか。
だけど、こうやって家で引きこもって何もしない穀粒しは嫌だなー。早く脱出したいなーと思う気持ちはあり。
でも、こうやってやっと何かアウトプットするだけの気力が出て来たっていうか。
これからどうするかも何も考えてないし、考えられてないし。
やっぱり今はまだ休む段階なのかなーとか、さっき書いたような状態を冷静に解釈、理解、納得できるまではぼーっとしていたほうがいいのかなーとか。
何か意見を求めたいわけじゃないし、やっと書き出したいと思ったら書き出したそんな感じのチラシの裏でした。
また落ち着いたらまた書くかな。そんな感じ。
人狼ジャッジメントというアプリが流行っていて、ランキングに載っていたので、
すごく懐かしい気持ちになりプレイしてみた…が結局、人狼というゲームは豆腐メンタルの自分に合ってないのを再確認しただけでした。
10年近く前にるる鯖でやってたときは、占いCO数秒遅れると信用とれない、CO時は騙り対策でかなりの長文要求みたいな過酷な状況でも楽しんでたんですが
そのうち、勝ったり推理が当たったときの嬉しさより、ストレス溜まることのほう多くなっていきました。
「何でCOしたんだよ」「何でCOしないんだよ」「何でそんなところ占うんだよ」「狩人何してんだよ」「狂人仕事しろよ」
みたいな事を必ず言い出す人がいて、それが自分に当てはまってると「あーもうお前が正しいのはわかったけど、何なんだよ。たまにはセオリー外して失敗してもいいだろ」と思ってしまうし、
それと逆に、他の人の把握ミスで負けたりすると、それはそれで少しイラっとしてしまう…。
とにかくやってても、もやもやする機会が多すぎて、しばらく離れていたんですが、やっぱりそういう感じでした。
見知らぬ他人で、一回きりで後腐れもないので、きつい言葉も好き勝手発言できますし。
手軽にできて、皆数百回とかやってるから、どんどん効率いい方に向かうし、文字情報しかないので、突き詰めやすいし。
そんなこんなで、結構やってると時間とられるし、相変わらず自分には合ってないのがわかったのでアプリは削除しました。
アプリ自体はよくできてたので、今後のチャット人狼でメインツールになるだろうと思いました。
あと、今思ったけど、初期設定とかわかりやすい役配でやる人は、即セオリーぶち込める環境で初心者相手にマウント取って勝ちたい人が多い気がします。
偏見かな？
読みづらいので、ソートかけました。
520
「金額」と「価格」
○○見えする
128話ショック
14/88
20の扉
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Anogenital distance (AGD)
Apologems
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BA
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BM
BOGOF
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BYOB
B太
Camel Toe
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CCP
CCTV
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Cincinatti bowtie
CLT
Çok yaşa！
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CxO
decasségui
DID
Dirty Sanchez
Dominions
Donkey Punch
Double decker
EFIGS
entendo
expose oneself
Faggot / Fag
fair-haired
fair-weather friend
fait accompli
family jewels
fap fap
FKK
Fランク
GAFA
Gesundheit！
Ghoti
GIGO
GIビル
Glass Bottom Boat
GOAT
Golden Shower
Google-fu
Gメン
Happy Ending
headcanon
hip hip hooray
hot potato
Hover hand
ID
IMAO
IPO
Irrigation
IR情報
It's lit
Jill
jogger
JOXK
just love
Jワード
KIRIN
kodiak
konjac
LDH系
limousine liberal
LMAO
MALスコア
Mangina
manspead
matrimony
Mazi
meatspace ミートスペース
mental
MILF
MILF
milk back
MIX
moxa
MSM
napa
nazi
NG
NIMBY
NINJA
NNN
NS / NN / NF / GF
off topic
oussama
PBUH
Pearl Necklace
PK
pleb
PMD（post-micturition dribble）
PPAP
PTS
PUA
PWP
Ratchet
Regrexit
retcon
Reverse Cowgirl
ROFLMAO
Rule 03:36:00
rule34
rule63
Rusty Trombone
safeword
Salud！
Salute！
Scissoring
SCP財団
SIVAGUS（シバガス）
smex
Smombie
smorgasbord
Snowballing
Social Justice Warrior
SoL
Soon
sperg
sperm
StateよりStatus！
Superdry極度乾燥（しなさい）
Swatting
TGIF
TIL
tkmk
TL
Trump
turtle head
unboxing
Undecimber
underwater basket-weaving
Very Special
VIO
Vtuber
WAGs
Weeaboo
wet dream
Wetback
xoxo
YKK
YM
you can't have your cake and eat it too
You Can Do It
Zion
Z世代
アウトソース
アウラット
アカネ
アカヒモ
アクキー
アクシャウツ
アシノハラ
アズレン
あとぜき
アナンジュパス
アニラン6 【あにらんしっくす】
アライ
アライ
アルゴラグニー
アルファベット団体
あんたん
あんたん
いけず石
いすゞ・810
イソ弁
イチキタ
イチャー
イッチョン
イットガール
いなたい
イヤリングとピアスの違い
いらち
イロチ
インド象
インピオ
インポスター症候群
ウィキブレイク
ウェッジー
ウォッシャー攻撃
ウッカヤス・イックヤス
ウルトラマンケン
ヴーヴ・クリコ
ええかん
エクストラバガンザ
エグゾディア系女子
エゴサ
エコーチェンバー現象
エスコラピオス修道会
エスパドリーユ
エタポン
えらい
エルサゲート
えんぞ
エーカン
おQ層
オク下
おざなり、なおざりの違い
オトサン
オナク・オーナク
オヒシバ
オフェロ系・オフェロ顔
おまんと祭り
おま国
おむつケーキ
オメク・オラブ
お多芽
オーバーアロットメント
カカナル
カサ・カサッパチ
ガチャギ（ガッチャギ）
ガチ恋口上
がっかりおっぱい
ガッツ
ガニアブたらす
ガニクソ
ガブタガレ
かぼすグミ
ガマルジョバ
ガミースマイル
ガモ
カラキジ
カラダ
カラダアベ
カラダモチ
カラポネヤミ
カラモグ
ガルガル期
カルトン
カレル
ガンガム
カンジ（カンツコ）
ガンブ（ガブ、ガベ）
カーヴィ
ガーキャンは甘え by K.I
ぎなぎな
きびょーやみ
きびる
きみごろも
キャズム
ギャラ飲み
キリン、KIRIN
キル・キラン
きんかんなまなま
きんこんかん
キンブレ
グシャラメグ
グシラメグ
クスケー！
グズメグ
グダメグ
グダラどなる
クッズク・クルブク・ツックルブク
クトゥルフ領域
グヤメグ
グリ
クリプトムネジア現象
クルビット
クレバー・ハンス効果
クローニー資本主義
ぐんぐんカット
グースエッグ
クーリッジ効果
ケ
ゲイ・パニック・ディフェンス
ケス
ケチャマン
ケツケル
ケツタブ
ケツメグ
ケネ
ケペ
ケヤグ
ケリ
ケーキバース
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ゴキ腐リ
コザク・カカジル
コタツ記事
コタツ記事
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コージー・カタストロフ
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ザラザラする
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シカダ（ヒカダ）
シカリ（テカレ、テカリ、デカリ）
シグダマル
シクレ
シケル
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シサブキ
シシラサビ
したらば
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シャトー・ド・ラ・ポンプ (Chateau de la Pompe)
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ショム
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スジ盛
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タイギャ
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たくらんけ
たつき
たつき諒
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タマガル
ダラシー
タンデム(ピギーバック・ローテーション)
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チベスナ顔
チョップスティックス
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ちんちんする
チンポ騎士団
チーレム
ツコケル
ツト
デイトペインティング
ティラティス
ディンブラ
ディーヤ
デコルテ
デスク・ジョッキー
テノハラ
デビルフェイス
デビル効果
デュンヌ
デュンヌ
テーカン
デーモン・コア
ドアマットエース
というカテゴリ
トゥンク
とかなくてしす
どこでもみじ
どこ落ち
トッケンニャー・トッケムナカ
トボガン
トヨタ戦争
ドラゴンメイド
トラック係数
トランキーロ
ドリプシ
トロコン
ドンルク
ドン勝
トーマス・インモース
ナイズリ
ナエル・ナユル
ナチュラルペニス
ナーフ
ニコキック
にべ
ニラヲチ
ニーズ、シーズ、ウォンツ
ヌルーラ
ネオ・バックハンド
ネクザ
ネブイチ・ネブト
ネーブルファック
ノウフー
のこぎり発注
ﾉｼつけて帰す
ノジュール
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ノシーボ効果／ノセボ効果
のーみそぷー
ハイセンシ
パウンド・フォー・パウンド
はかない（食感）
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ハケル
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ハダゲル
ハダル
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パパン
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宇治市
宇城市
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宇土市
宇美町
宇部市
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雲観衆
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煙草煎餅
遠陬
沖仲仕
下名
何から何まで
夏越ごはん
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華ロリ
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蟹甲殻類大腿部歩脚身取出器具
蓋然性
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滑川と滑川
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肝煎
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言語論的転回
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五家宝
互い違い階段
呉陳比武
御三方
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広袤
浩瀚
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采女の杖衝
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真性異言
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世界かんがい施設遺産
性化行動
正一教・全真教
聖体論争
声帯
声優の盾
折句(おりく)
千三つ
前だけイン
前広
前方高能
全智の神ダークネス
全通
疏水
疏水百選
素射
素射
双十一
走り井餅
速攻
村雨
多ステ
打吹公園だんご
対人論証
帯化
大みか饅頭
大宗
大中華圏
脱毛定理
脱粰
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男男生子
地球ロック
地雷
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着丼
注射
朝おん
朝鮮飴
超AS
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超MMC
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超SS
超SW
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直す
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年上の女房は金の草鞋を履いてでも探せ
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後で消すとは思うけどちょっとモヤモヤして眠れないので吐き出し
最新話ネタバレを含むので注意
11話、アンジェが逃亡を提案したことと、対するプリンセスの振り方がショックでショックでもうモヤモヤして堪らなかった。
プリンセスの振り方に関しては本心混じりの騙しだろうなあ、とは思うんだけど、幼少期に自殺を考えていたことが判明したアンジェに対してのあれだったので中々にきつくてきつくて……。姫さま、仮にアンジェをわざと突き放す意味を込めての発言だとしても全力投球が過ぎませんか……。容赦ない。
これはまあ、話しの展開というよりも私の豆腐メンタル由来のモヤモヤなので、いいとして（プリンセスは子供の頃のアンジェを好きになった発言もしているし、それを踏まえての今回の発言かなあとも思う）、問題は白い家への逃亡について。
今回、一度振られた逃亡計画を実行に移そうとしたアンジェだけど、3話冒頭でプリンセスの願いを叶えるため、自身すらも騙す発言をしたアンジェが今更逃亡計画を本気で実行に移すかなあ、と。
アンジェの本心=白い家への逃亡だけど、その本心の願いを叶えるつもりもなくプリンセスに話し、わざと逆上を誘ったんじゃないかなと思ったりする。そうであってほしい……。
本当に白い家へ逃げるつもりだったら飛行船が飛んでからプリンセスに説明すればよかったし、なにより本気だったら3話冒頭での発言が台無しになっちゃうように思えてならない。あれだけ意味深に「〜私自身すらも」発言をしたのに結局白い家へ逃げようとするのはモヤモヤする。
それにプリンセスの願いを知ったアンジェはアンジェ自身の願いよりも、危険を承知でプリンセスの願いを優先するんじゃないかなって。
11話は登場人物の動きがわからないところが多くて、12話でどう転ぶか予想できないけれど、11話の裏側はこんな感じであってほしい。
最終的にアンジェには、プリンセスの願いを優先する人であってほしい……。
プリンセスに振られて、捨てられた小動物めいた感じになってたのはきっと、「シャーロットの馬鹿！ もう知らないっ」くらいで済むと思ってたのが、「シャーロットの馬鹿っ、おたんこなす！ 阿呆、鈍感、唐変木、黒蜥蜴星人、大嫌い！ もう二度と顔を見せないで！」（大嫌い、大きらい、だいきらい……）くらいに言われて、予想以上にダメージを受けちゃったんだ……。きっとそうなんだ……。
正直、ここまでダメージを受けるとは思わなかった。11話視聴後からこんな時間まで引きずった後書き殴っているので、一眠りして冷静になったらもっと違う見方もできるかもしれない。仮に白い家への逃亡を本気で考えていたとしても、何かしら納得できる解釈ができるかもしれない。
どうなる、12話……。
追記
起きたのでちょっと書き足す。どうでもいいけど追記前はスマートフォンから書いてたので後からパソコンで読むと随分読みにくい。
・本気で逃げるつもりならプリンセスの意志を完全に無視して、気絶させるなりなんなりできたのではないか
（これはまあ、いくら確実化するためとはいえ、アンジェもプリンセスの意志を一切無視したり、直接傷つけるようなことはできないのかもしれない）
・気絶、までとはいかなくとも先に書いたように飛行船が飛ぶのを待ってから説明するなどで白い家への逃亡を強行できたのではないか
・プリンセスの考えを知っていたはずなのに、一度否定された考えを何故もう一度プリンセスにすぐに話したのか
（状況が状況だし、折れてくれると思ったが予想外にプリンセスの考えが強固だった？）
他にもあるだろうけどとりあえず。
あまり私はアンジェが白い家逃亡を本気で考えていたとは考えたくないんだけども、アンジェのスパイとしての能力とプリンセスが関わった場合のデバフがどの程度のものなのか、計り間違っているのかも。
スパイとしてのアンジェは作中でもトップクラスで、10話ではアンジェに次いで優秀だった委員長が取り乱す状況を一人で解決したって話しまで出てきて、いくらアンジェはプリンセスが関わると冷静さを欠くとはいえ、白い家への逃亡を本気で考えていたならもっと確実な方法があったのでは……と思ったのだけど、姫さまデバフが私の想像以上に強力で、かなり混乱していたなら逃亡を考えていたというのもありなのかなあ。
いくら突発的な作戦命令だったとはいえ、アンジェも元は自分の考えた作戦だし、予想できた展開の一つだと思うのだけども……。ううん。
アンジェがプリンセスの命優先だとしたら甘すぎる逃亡計画だし、当然プリンセスの考えも尊重できていないし、逃亡を本気で考えていた場合のアンジェはプリンセスの命も考えも、どちらも守ることができていないので、姫さまデバフがかかっていたとしても混乱し過ぎているような……。
何かしら考えがあり、あえてプリンセスを危険に晒してでも一旦、プリンセスをアンジェにする必要があった、とかの方が個人的には納得できる。
ううん、どうなんだろうなあ……。
あまり考えてもわたしの考えた理想のプリンセス・プリンシパル、にしかならないから変にあれこれ考えない方がいいとは思うけれど、やっぱりモヤモヤしちゃうな。
それは、１ヶ月前にやめたバイト先にした復讐を聞いてもらえばわかる。
まず、私は居酒屋でバイトしていた。バイトをしていたといってもたったの１ヶ月半である。
どうして２ヶ月も経たないうちにバイトをやめようと思ったか、それは居酒屋や飲食店、特有の店長や社員からのパワハラにあったからである。
もちろん、それがパワハラではなかったのかもしれない。しかし、豆腐メンタルでプライドの高い私は小さなことでも指摘されるとパワハラと感じてしまった。
バイトをやめた理由はここまでにして、本題の復讐内容についてである。
それは、「食べログ」に店の悪口を書きまくるという方法である。もちろん、新規のアカウントだと怪しまれるし、番号認証されてないのも怪しまれるので
それなりの対策をして行った。ネットカフェやスタバに行っては店の悪口を書きまくる。
バイトをやめて、ここ１ヶ月は、そればっかりしていた。そこには悪口を書くのに楽しんでいる自分がいた。
しかし、今日、気がついた。面と向かってパワハラをしてくる店長よりも裏でネットという匿名の盾に守られ悪口を書いている自分の方がよっぽどクソであると。
実際に「食べログ」の評価で店に影響が出るのかわからないが、今後も「食べログ」見るたびに自分がクソだということを思い出すんだろうな。
特定されない程度に書くと
・社員：パート＝３：７の某介護施設に介護職として4月から勤務
・30～50代のパート（女）が大多数を占める。
・同期は全国の介護施設で働いている。
の17卒の話。
に読んでもらえると嬉しい。
「そんなの当たり前」
「それが社会だ」
と非難される筋合いはない。さっさと前のページに戻れ。
それから、一気に書いているため誤字脱字があったらすまない。
スルーしてくれ。
お局化しているパートが数名いるが、口先ばかりで仕事をしない。
お局は私に「これやって～」と頼むだけで利用者とおしゃべり。
ひどいお局だとその日の流れを無視した行動をする。
でも誰も指摘しない。
先輩らしく（とんでもない上から目線で）注意するからマジ厄介。
何もしていなさそうに見えて他の職員の動きはよく見ている。
このお局と一緒に仕事するのほんとに嫌だわ。
が、何かと喋り方がきつい。
「～でしょ！？」
「やったよね？」
語尾も口調もきつい。強い、怖い。
びくびくする。
かかわりたくない。何かしら注意される。つらい
（いろいろと詳細省かせていただくが）
介助が一番大変な（重度、手が出る）利用者
すっげー仕事やめたいと思った。ほんとに。
だが、同期の
「そんなやばい利用者を新卒に担当させたのが悪いでしょｗｗｗｗ」
と言われて心が軽くなった。イェイ
確かにあのものすごくひどい状態を介助するなら他の経験豊富なパートがやっとけよ！
今振り返れば他の職員によるチェックを導入して
しばらくあの利用者の介助したくねーなｗ
またやらされるんだろうなぁ、つらいなぁ。
辞めたい。
そういったところで
「将来は管理職、施設長」を見込まれ介護職としてスタートする新卒は
相当大変だと思う。
早くて２０代後半には役職について年上の部下、
しかも大多数の気の強そうなおばちゃん方をまとめ上げ、
引っ張り上げるのだから。
度胸と冷徹さ、が求められると思う。
その割に給料よくない。
私はこの５か月で「今の職場は長くて１、２年程度働く」
と決めた。
ほんと、介護職って若い人が長期間働くには向かないんじゃね？ｗ
周りからよく言われるのが
って話。
確かに仕事上目にするのは当たり前。
案外いける。
素手は絶対に嫌。唾液も触れたくない。
これは慣れっすね。
でも潔癖だと思うなら介護やめとけ。
体力は嫌でもつくよ。
それでも働くのはお金のため。
たくさんやらかす。５か月なのに。
と開き直るぐらいがいいのかと考える。
どうせここで一生働くわけじゃないしな。
何度も重なると泣きそうになる豆腐メンタル。
いつまで仕事続くかな？
もう目立ちたくない。
まあ、よくある◯◯菌みたいなやつ。
学年の男子と、一部の女子からやられました。数十人ですけども。
それが3年ぐらい飽きもせず続いたんだよね。
そして豆腐メンタルだったから、3年ぐらいはめちゃくちゃ引きずった。
今、現状の気持ちを落ち着かせるために、
「あの人たちを許すのをやめよう」
ということを決めている。
完全に自己満足だけど、「私をいじめていた人間は、どんなに幸せになっても、世界中で最低1人には許されていない人間なのだ」と思うと、
少しだけ溜飲が下がるのだ。
別に何をするわけではない。復讐とか、そういうのも考えていない。
相手を許すことで幸せになれるとか言われるが、それができない人が全員不幸にならなければいけないのだろうか。
転職して数週間経過。
全体的な研修も大方終了し、所属部署での振る舞いもすこーし慣れてきた。
職種・業種共に未経験での入社のため、会社内で交わされる言葉の90%がナニソレな状況。
（一部重なる部分もあるため、多少は大丈夫だよね。と思って入社も撃沈）
①業務内容、専門分野
涙でるくらい。
新旧どちらも同じ市場で扱われる製品もあるし、とは思っていたけれどここまで違うとは。
若いうちは経験の有無よりも、今後吸収できるポテンシャルがあるかどうかが重要とか、
社内にない観点・価値観があることの方が重宝されるとか言いますけど。
そもそもポータブルスキルの活用機会が少ない技術的専門性高の職種だからなのか。
②社内の雰囲気
もちろん、多忙なエリアだったのでまったりホワイトとはいかないけども。
でも、思ってたよりドライじゃないのね。
③社内システム
やっぱり外資を強く感じるのはこの部分かなあ。
まあ今の所は、ヘルプデスクがカタコトの日本語なところ以外は不満はないかな。
④給与面
実はまだ初任給いただいてないのよね。。。
契約書では同等以上になるはず。
ただ、一般的な高給取りとは程遠いから、そこそこもらえればほんと最高なんですが。
⑤勤務体系、環境
遅刻という概念がないのかあるのか、みなさんふらっときて業務されてます。
まあ、各人ある程度の出勤時間を決めているわけで、実際はそんなに自由じゃないのかな。
まあ、業務量が普通に多かったら調節できる部分なんて少ないもんね。
ただ、今までは制度で受動的に管理されていた部分にも、これからは目を向けないとね。
⑥結論
まだ比較箇所はたくさんあるけれど、もう少し慣れてきた頃に追加しようかな。
もちろん死んでないし、積極的に死ぬ気もないから生きているんだけど（一回自宅の二階から飛び降りたことはある。かすり傷だった）
通勤電車を見るたびに、「自殺志願者絶対に殺してくれるマンだかっのいい」と思うし、飛び込んだらどうなるのか想像する
何だっけ、アドラー心理学の王座の陥落？で、弟妹に親の愛情が移って、第一子は親の愛情を取り戻そうとするって奴
私もそうだった
父親がまったく子供にかまわないひとだったから、余計に母親に依存していたからか、弟妹の面倒を見て母に楽をさせてあげることだけを考えていた
差をつけるようなことはされなかったけど、親だって人間だから、3人も子供がいれば人間的な相性みたいなものは絶対にあって、多分私は母と相性が悪かった
私はお母さんの一番にはなれないんだ
そう思ったら何もかもどうでもよくなった
母を諦めた私は父の一番になろうと思った
父は進学校の落ちこぼれで（それでも国立は出てる）学歴コンプが端々に見えた
幸い頭は悪くなかったし、勉強も嫌いじゃなかったから、父が喜ぶ学校には普通に入れた
でも行くことが目的だったから入ってからはもうどうでもよくなっちゃったし、父の一番になったからって、母が私だけを見てくれた幼少時には戻れないわけで
死にたいって思わない人の方が多数派なのは何となくわかるんだけど、みんながみんな幸せな環境にいるわけじゃないのに何でそんなに平気なのかなって、豆腐メンタルは思います
鬱になった要因を徹底的に避けて職場を選んだ。症状は出なくなった。
治ったものだと思っていた。だが、そんなことはなかったのだ。
どうすれば胸の中を渦巻くストレスや不安が消えてくれるのか分からない。
他人の些細な言動、嫌なこと、不安、色々なことが自分の中に薄く薄く降り積もっていく。
他人が楽々抱えている責任を抱えられない。抱えただけでストレスで潰されてしまう。
これぐらい大丈夫でしょが通じない。自分のメンタルの許容量は恐ろしく低い。
高熱を出してぶっ倒れた。
風を引いたと思って安静にしていた。
しかし、熱は治らなかった。妙な病気にかかったのかもしれないと思った。
自分のデスクに座っていると身体がものすごく熱くなり、頭がぼんやりして、息苦しい。
辛い。座っているだけで辛い。
頭が回らない。仕事など出来るはずもない。
なぜこんなことになってしまったのか。そう考えて気づいた。
一番初めに軽く症状が出た日、ものすごい嫌なことがあって、ずっとそのことを考えて、ストレスでどうにかなりそうだった。
あれがトリガーだった。でも、あれだけではなく日々の色々なことが自分には重荷だった。消えない不安だった。
原因が判明したのは良かったが、状況が改善するわけではなかった。
呼吸するだけで苦しい。浅い呼吸しかできない。座っていることしかできない。
頭が回らないから能動的に仕事ができない。依頼された仕事をなんとかこなすだけだ。
なんとか今日は耐えることができた。
しかし、これが長続きするとも思えない。もうダメかもしれない。
また会社をやめることになるかもしれない。
家族がいなくてよかった。
子供がいなくてよかった。
病院は週末に予約できた。
それまで会社で耐えられるだろうか。
