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はてなキーワード: 産後クライシスとは
生後1か月の赤ちゃんがいるママなんだが、ここの所夫へのイライラ感が半端ない。
産後クライシス自体はは妊娠中の時から知っていたが、夫大好きだし自分にはあまり関係ないと思っていた。
育児によるストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れによるものとは聞いていたけど、
ダークサイドに堕ちたかそうでなければ産後のホルモンバランス乱れによるものとしか説明しようがないと思っている。
以前は私も「慈愛に満ちた優しい妻」の分類だったはずだが、同一人物とは思えないくらい無性にイライラするのだ。
とにかくイライラする。
夫が悪いというわけではない。
夫は以前からずっと変わってないのだ。
連日初挑戦のラスボス（赤ちゃん）との攻防（夜泣きやら授乳）で全然寝てなくてもう体力の限界、もうだめだと半分倒れかけてる中で、
「まだだ！まだあきらめて、た・ま・るかぁぁぁぁーーーっ！」と力を振り絞って必死で戦っている。
赤ちゃんが寝た一瞬の勝利とやっと寝れるという安堵の瞬間、お約束のフェイントだった時、
スーパーサ〇ヤ人になれるんじゃないかというくらい毎日「うおおおおおおおおおおおおおおーーーーーー」となっている。（心の中で）
毎日リミッター解除、リミッター解除・改の連続で日々限界の限界を超えて生きている。
それが勇者（母親）の宿命と言わんばかりに苦行に耐え続けているのだ。
そんなやるかやられるかの殺伐とした過酷な戦場で24時間妻が戦っている最中、
唯一の味方である夫は隣でゴロゴロしながらスマホゲームしてたり、YouTube見たり、仕事で疲れたスヤァ・・・となっているのだ。
こっちはラスボス（赤ちゃん）の未知なる攻撃（なぜ泣いてるかわからん）に
「なぜだ・・・くそ！どうすりゃいいんだ・・！何かいい策はないのか！！もうこれ以上はもたないぞ！！（メンタルが）」と手をこまねいているのに。
「貴様ここで何をしている！！そんなことしている場合か！！チッ！役立たずが！！流れ矢にあたって死ぬぞ！！ここからは俺一人で行く！」という気分なのだ。
長々と書いたが結論としては、ホルモンとか、ストレスとかそうゆう次元の問題を超えて、もう見ている・感じている世界が違うのでイライラが止まらないのだ。
そりゃ夫だって仕事して帰ってきたら疲れるし、家ではゆっくりゲームだってしたいのはわかる。
里帰り中はお惣菜とかレトルトとか出来合いのものが多かっただろうし、なるべく夕飯は作って出す。
夕飯を作るのだって一苦労だ。泣かないタイミングを見計らっても泣かれてすぐ作れるものも時間をかけて作る。
夫に愛情がないわけではない。
「そろそろ赤ちゃんお風呂入れてくれる？」と以前と変わらない感じで聞く。
夫はおふとんでごろごろしながら「準備して～」という。
またここでブチ切れたくなる。
（育児体験じゃねえんだぞ！！！風呂といったら赤ちゃんの服からベビーバスの準備とあと片付け、風呂上りの保湿まで全部だクソが！！）
という心の声をぐっとこらえて準備をする。
「準備できたから入れて～」とお願いする。
夫は布団でむにゃむにゃしながら「パパを先にお風呂に入れてください～」と動かない。
というか以前はふふふと笑っていたことも最近はだいたいなんか言えばブチ切れポイントだ。
「パパは大人だから一人でお風呂入れるもんね～いいから早く入れてね～～～～～」と言って布団を剥ぐ。
（風呂ぐらいごちゃごちゃ言わずにさっさと入れろや！！！！！！！）
風呂どころか何とか湾に沈めかねない。心の声はやーさん顔負けだ。
そうだ。夫はまだ赤ちゃんに会ってから1か月もたってないのだ。
まだまだ育児も父親業も初心者なのだ。いきなりスパルタでは心が折れてしまう。
母親だって入院中わけわからないながらにやってできてなくて助産師さんに手直しされたにも関わらず
「ママ上手～」「大丈夫よ～」とおだて励まされながら覚えてやってきた。
思うがままにブチ切れては夫が気の毒だ。
俺は子供の事平気だったけど、嫁がキレ散らかしてて手に負えなかった。矛先は俺と俺の身内。嫁側には無かったみたい。
おまえが育児に参加しないから嫁が怒ってるんだろとか言われたらブッ飛ばすね。
仕事しながら平日5,6時間は育児してたし週末ワンオペも余裕。ミルク病院風呂寝かしつけ一人で出来るしもう嫁いらねーわと思ってた。親権取れそうなタイミングで別れるつもりだった。
当時は言いがかりや暴言ばかりだったから、なんて女だと愛想つかしてたけど、保育園に預けて復職したら落ち着いて昔のように戻った。当時のことはあまり覚えてないとさ。
って感じで子供を扱いやすいと感じるかは受け手の状態によっても変わると思うし、まず自分が普通の状態じゃない事を自覚して、環境を変えたほうがいいと思う。
ガルガル期だとかふわふわした表現でごまかされてるけど、産後鬱とかもっと認知されるべきではないかな。産後クライシスとか鬱のせいだろ、と。
知り合いは1人目は上手くいってたらしいが2人目でこの状態になって旦那が愛想つかして逃げられたらしいし、産後のメンタルヘルスは根性論止めて行政やらもっと力入れてほしい。核家族だと行き場なくてホント詰む。
辛いね、大変だよね、わかるよ、あと少しで楽になるよ、ゆっくり休んで、じゃなくてあれは別人、心の病。
うちは女同士の共感コミュニケーションが悪化させてる気がするわ。敵認定の思い込みが凄まじい。自分の目耳で確認してもないのに虚言に共感して助長させてた嫁側連中の事思い出すと今もムカつく。これは愚痴。
環境を変えたほうが早いのでは、無理やりでにも実家に帰す。実家から心療内科でも。
実家がコロナにビビってる・他人の目が気になるだけが理由なら、その生活で感染リスクは低いだろうし、帰した方がいいよ。他の理由があるなら知らん。
滅入ってるだけで、生活の基盤が破綻してないんなら、どんどん外連れってやれば。暑いし車で。電車バスなんて逆に疲れるしコロナもある。東京で世間体とか気にならない。本当に篭もりきりが原因なのならね。違う気がするけど。
ー
自分とこは、妻が攻撃的になり、一方的な言いがかりを平日昼夜問わず仕掛けられる。俺の全てが気に入らないぽい。ガルガル期だとかそんなもんじゃねえ～別人よ。今思えば産後鬱だったのだろう。
育児→俺は風呂寝かしつけは生後からずっとやった。夜中のミルクも気付いて起きれば。週末ワンオペしたり、妻を旅行させて一人で面倒見てたりしてたが、精神的に来た人に息抜きや休息などではすぐに解決しないと思う。
カウンセリング・心療内科→自分（妻）は正常だ、行くなら一人（俺）で行け、で上手く行かなかった。話を聞いてくれて協力的ならまず行ったほうがいいよね。
俺側の身内は全て敵認定だし、妻側の実家が理解してくれないと第3者も入れにくくて無理ゲー。うちは娘を信じる、で理解されなかったね。
この状況は不味いし、母子二人の環境を変えたかったので、抵抗されたが保活し保育園に入れ送り迎えやって、妻が復職し、その後やっと落ち着いて回復した。
ー
23区住み。近くに親戚なし。どこでも出来る・納期守ればいい仕事。だったけど、仕事にも支障出まくりで、貯金は吹っ飛んだ。
周りに相談して聞いた似た事例（攻撃的パターン）では、夫が出ていって離婚になったのが2件。どちらも妻はその後冷静になったぽくて反省してるらしいがあんなん目の当たりにしたら復縁しないだろうな。
妻側の身内からの話で夫はよくやってたってんだから、自分は育児にも参加してるのになぜ、とかは考えないほうがいいよ。関係ないと思う。どっちを責める話じゃない。
俺も親権取るつもりで記録取って離婚の準備してた。乳児を男が取るのは大変みたいで何年かかってでも。常識ない奴らに息子の人生預けられるかって気が立ってたな。
弱ってる系の話はちょいちょい聞くけど、興味なかったから忘れた。
産後クライシスのパターンや対応方法なんか、なかなか見つけられなかった。役に立たねええ行政だわ。
今回の件と人に聞いた話で、産後クライシスって不仲・価値観どうのってより、メンタルヘルスの割合が結構なんじゃないかと思った。
ー
素人考えだが、社会につなげて、元々の環境に近づけないと駄目なんじゃなかろうか。環境の変化に対応できるタイプでないと、一度嵌ったら簡単に抜け出せなさそう。
たぶん何したって病む人は病むから、原因追求や俺も頑張ってるのにとかは置いといて、ちょっとでも気が楽になる環境から徐々に、がいいんじゃないかなー。実家が落ち着ける場所ならそこからのスタートが。
他人からのおせっかいやアドバイス系は弱ってる人には効かないし余計だと思う。色々インプットされちゃうと自分か相手か責めるアウトプットが生まれるし、逆効果なんじゃないかとも。
精神的に弱い奴だな、とかそういうんじゃない。こんなのは誰にでも起こる仕方のない事だから、受け入れてより良い環境をって考えていくしかないね。自分も完璧なはずはなく。
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6968351(1992)
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いわゆる産後クライシスとかがあり、四年前に結婚した夫のことがもう全然好きじゃなくなってしまった。私自身は産後うつと言われていて、ネガティブ思考しかできなくてとにかくつらい。
夫の前にしばらく付き合っていた人がいて、私の若気の至りで別れてしまったんだけど、その人と別れないで結婚していたら少なくとも今こんなにつらくはなかっただろうなあ。と毎日想像してしまったつらい。（こんなことを言うとあれだけど、スペック的にも夫よりその人の方がはるかに上）
こんなこと考えてるくらいなら夫と離婚した方がいいんじゃないかと思うけど、子供の教育費とか経済的なことを考えると厳しい。このまま毎日後悔しながら結婚生活を続けるしかないのか。
子供はもう一人ほしいけど離婚したいという矛盾。しかし子供が増えるほど離婚は難しくなるという矛盾。
せめてもう少し若ければ、離婚した後に再婚して出産、とかも考えられたけど、今の年齢だとそれも難しい。
子供一人で離婚せずやっていくか、子供一人で離婚するか、二人目を生んで離婚せずやっていくか、二人目を生んでから離婚するか。
どれを選んでも地獄だな。
説得は失敗したけど、話はしてよかったな。
結局は、妻は謝ることができない、のがよくわかった。
子供が生まれてから産後クライシスのように険悪になって、こっちがうつっぽくなっても俺が悪いように言う。
妻が逆ギレして怒鳴り散らして、俺が嫌な気持ちなっても、ばかばかしいそんなこと気にするほうがおかしい、と俺が悪いように言う。
ものを蹴飛ばして当たり散らしても、爆発しただけ、いらいらしただけと、悪びれることもない。
100あるうちの1くらいしか言いたいこと言っていないからと開き直る。
会話のキャッチボールができない。
子供のことがあるから離婚はしなかったけど、いずれは別れたい。
俺保育園育ちだけど幼稚園てすごいね。一歩間違えると軍隊か！ってくらい歌とか仕草とか教え込まれてた。
ただ後日に撮った写真一覧の確認＆購入が出来るサイトの件に言いたい。
・１７００枚もスクロールさせるとか鬼か。
・それだけあって俺写ってるの２枚。しかも１枚単独で子供と別。（まぁそれはしょうがない人数多いし。）
・カテゴライズされてないから１枚ずつ目視しないと確認出来ない＼(^o^)／
・やっと見つかった！→プリントスクリーンボタン押す→当サイトでは悪用防止の為うんぬん～→強制トップページ遷移→１に戻る＼(^o^)／
・てかせめてクラス別でまとめても良くない？てかてかこういった行事が年に１０回以上！？ヤバくない？貴重な収入源じゃん写真て！
でもね、可愛いわが子の写真ぜって～見落とすなよ！見落としたら殺●！て感じなんですよ。
ほんとこわいんだよ産後クライシスって。違う人間になられてるんですよ。
もう結婚前とは別人で旦那とかゴミ扱いだからね。これもう結婚詐欺レベルだよね？
結婚前の人とか私達は愛し合ってるから大丈夫～とか思ってる人に言うけど、マジでほんと変わるから！もう家買うとか躊躇するから！
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|---|---|---|---|---|
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つまらない人生を送ってきた。子供をもつこと以外の人生の夢なんかなかった。
30歳で子供もそろそろ産みたいと思って、その時付き合っていた人と、愛していないのに結婚した。
しばらく子供ができなくて、不妊治療始めたら夫に原因があると言われた。
子供が産みたくて結婚したのに、夫との間には授かる可能性がかなり低い。
結婚前に分かる事ではないし、仕方がないのだけど。（ブライダルチェックでは分からない範囲の原因）
不妊治療でたくさんの時間とお金をかけて、流産もしたけど、やっと娘を産む事が出来た。保育園も決まり、もうすぐ育休も終わる。
それでも夫にイライラする事が増えた。
子供とずっと一緒にいるので、娘は可愛いけれども息抜きもしたくて、一日だけ朝から晩まで、一人で過ごせる日を作って欲しいと数ヶ月前から言っているけど実現していない。
先日、夫に娘を見ててもらい、久しぶりに一人でスーパーに買い出しに行って1時間ほどて帰ると、夫は昼寝していて、娘が一人で遊んでいた。
なぜこの状況で寝られるの？
つかまり立ちして目が離せない娘に何かあったらどうするのだろう？
夜娘が泣いても起きない。
高いびきで寝てる。いびきがあまりにうるさくて、私は数ヶ月睡眠時間も充分に取れていないのに、と蹴ってしまった。
娘のお風呂担当なのに何時に帰ってくるか連絡もないし、ここ数日は私が入れている。
産後のホルモンのせいなのか、関わる人が少ないから、怒りの矛先が夫に向いてしまうのか、産後離婚する人が多いのがすごくわかる。
娘の生活リズムに合わせてくれないなら、夫がいない方がいいと思ってしまう。
書いてみると、とってもたわいのない事だし不満があるなら話し合えば？と思うだろう。きっと私も産前ならそう言っただろうし。
なんでそんな気になれないのかな。
今、離婚を考えている。
①男の影（但し、肉体関係等はない模様）
この2点だ。
育メンなどが流行る直前くらいだったが、特にそう言った事を考える事も無く、
出来る限りの事をやってきたつもりだ。
ただ不器用な私の行動は、至らない点もあった事は自分でも理解している。
それが②のモラハラに通ずる。
「仕事帰りに炭酸水を買ってきて欲しい」と思っている嫁に対し、
・「何か買って帰るものはあるか」と聞く
・聞かないで炭酸水以外を買う
→無駄な買い物をするな
の様な感じで何をしても怒られるのだ。
ちなみに「何も聞かずに炭酸水を買って帰る」と、
「他にも買い物を頼みたかったのに」となるので、
世の女性は「何でこんな事も察せないの？」と思うであろうが、
これをほぼ毎日、問題なくこなせる人間はエスパーとか妖怪の類だと、一般人である私は思う。
余談だが、「何で察せないの？」に「察せない事を何で察してフォローしないの？」と返したら、
まぁそんな感じで、日々不満を募らせる妻だったが、それでもまだ可愛いものだった･･･…。
そして、子供が産まれても理不尽と思える妻の不満の貯まり方は続いた。
・おしりふきを2枚使う
→勿体無い
・おしりふきを1枚で何とかする
→汚いから止めろ
となるのだ。
もうどうしようもない。
そして彼女のママ友等が「夫がおむつすら変えてくれない」と愚痴る中、
「ウチは変えてはくれるけど…」と言う。
「けど…」とは何なのか？何が不満なのか？
風呂の入れ方も寝かせつけ方も全部そうだった。
達しないどころか、不満の種にしかならないのだ。
もう駄目だと思った。
あまりにも携帯を手放さない事を怪しく思った私は、夜中にこっそりと彼女の携帯をチェックした。
そこにはフォルダ分けされた男の名前を、延々と続くメールのやりとり。
そして私の留守中に電話での会話まで行っている。
調べて行くうちに、某SNSで知り合ったという事がわかったので、そちらも見てみたが、
彼女はそこまではの関係は望んでいなかったが、明らかにその男に依存をしていた。
その選択を選ぶことが出来なかった。
仕方なく、その男との事を問いただす事にしたが、
結局は彼女から嘘まみれの供述を頂き、その男とも関係を切る形で終わった。
その後も、色々な男に私の悪口を相談し続ける妻の姿が目に入った。
離婚を考えているという話も聞いた。
ただ、成長した子供は可愛く、この子の笑顔を壊したくない一心で、
そんな中、彼女はかつての飲み友達だという男と密会を繰り広げるようになる。
流石に「どういう事だ」と突っ込んだが、
彼女の嘘と開き直りの前に、何でこんな女の為に我慢をしているのか情けなくて涙がでた。
（彼女はそれを「嫉妬で泣いてたw」と相手の男に言っていたが…）
そして私に嘘をついてまで、その男と出かけようとし、
一緒に出掛けても、「早く旦那を帰すから会おう」と言うレベルにまで達していた。
そして、近日、私が社員旅行に行く瞬間を狙って、2人で会おうとしている。
誰よりも大事に思っているけど、これ以上はお父さんの心が壊れてしまう。
幸せになってください。
夫と結婚して3年になるが子供を作ろうという気にならない。2人きりの居心地が良すぎる。
平日はお互い働いて、帰ってきたら一緒にご飯食べて風呂入ってぎゅーってして終わる。休日は一日中ゲームして過ごしたり買い物行ったり特殊な趣味に勤しんだりした後一緒にご飯食べて風呂入ってぎゅーってして終わる。
この穏やかで満たされたルーチンが子供で乱されると思うと怖くて子供が作れない。今は食洗機やルンバを導入して家事も上手くいってるけど、子供が産まれたらそうもいかないんだろう。産後クライシスとか聞くし。
子供が出来て夫を嫌いになってしまうのが怖い。夫婦仲が良くて子供を作ったご家庭は、どうしてそうしようと思ったのか知りたい。
里帰りはしてません。
もう上の子が6歳だからラブラブなんていう時期はとうに過ぎたけど、仲良くやってます。
子供がいなければ、離婚したりというのもないとも言えなかった気がするけれど、今となっては絶対ない。
でも、奥さんが突然死でもしたら本当にどうしようかと思う。
俺が死んでも住宅ローンはなくなるし、生命保険も入るから、子育て中に関しては妻は働かなくても大丈夫になっている。
でも、妻が死んでもそんなに莫大なお金は入らない。働かなきゃ食っていけないけど、働くには子供を預けなきゃいけない。でも、そんなに遅くまでやってないよな。
