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2021-08-09

コロナなどで)発熱時に物理的に解熱するためのバッドノウハウかもしれない体験談

私はコロナ感染してホテル療養をしていた。

もちろん、アセトアミノフェン系の解熱剤も渡されていたが、服用していても熱が下がらない時もある。

軽症でも高熱はしんどいし、パルスオキシメーター酸素飽和度が下がるのを見ると

肺炎になりかけているのかと、余計に不安になったりもする。

そこで編み出した体温を物理的に下げるノウハウを記しておく。

私は医療従事者ではないので自己責任で。被験者一人の体験談妄想かもしれないロジックです。

ただ脇の下を冷やすのは療養先の看護師さんもおすすめしていた。

まず室内の温度ガンガン下げる。具体的にはクーラーガンガンかける。

私の場合は22℃くらいがちょうどよかった気がする。

胴体は冷えてもあまり良くない(気がする)ので布団をかぶって、

基本は手足頭を布団から出して冷やす

頭と首は熱っぽいと思考も回らなくなり、しんどい気分も回るので、ちゃんと冷やしたほうがいい。

おすすめは、水で湿った(少ししぼると水が出てくるくらいの)タオルを枕に置くことだ。

頭と首が熱いと枕がすぐ温かくなるが、少し寝返りとかで枕をずらすと、クーラーで冷えた枕がある。

これで頭と首はかなり冷えるし体温も下がる。

枕が濡れることは気にしないこと、枕と自分の体調がどちらが重要かは言うまでもない。

ただ、首が冷えすぎると首の深部も冷えてやばい気がしたので、

その時はタオルを上にずらして首をあまり冷やさないようにしていた。

より体を冷やすには、脇の下や足の付根なども冷やすことだ。

これも水で湿らせたハンドタオルなどを両脇と股下に挟めば結構冷える。

男性場合は股を冷やすことで精子を高温で弱らせない効果もありそう。

試してはいないが体が熱い場合は濡れた靴下を履いても効果はありそう。

枕と胴体のタオルが温かくなれば、

タオルを新たに水で湿らせる。

風呂桶や、自宅療養の場合は鍋やフライパンなどを同じ室内置いておけば

冷やした室温くらいに冷えていることも期待できる。

湿度も考えるとたくさんあっても悪くないし、水を取りに行く回数も減らせる。

かなり湿ったタオル気化熱もあって結構体温が冷える。

凍傷になりかねない凍らせたペットボトルゲルよりも全然よいと思う。

これらがバッドノウハウ。これは体を熱く感じるときの話で、

寒いとき普通に布団にかぶっていたほうがよいと思う。

私の場合発熱があっても熱さと寒さがある程度繰り返しでくる印象だった。

クーラー温度もそれに合わせて変えていた。

ちなみに高熱に加えて咳も出るなら、

湿度が低いと呼吸器系にはあまり良くないっぽいので、

洗濯物や湿らせたタオルなどをいっぱい吊るたり、鍋やフライパンに水をいれたりで

室内の湿度を高めたほうがよいと思う。

2021-08-08

スタート時間

日本人勢が全員完走完歩できてホッとしましたお疲れ様でした

6時スタート(気温25度)だった女子の途中棄権が15名/登録88人

7時スタート(26度)のままの男子の途中棄権が30名/106人

リオ大会(18−19度)の時は女子24男子15が途中棄権だったので

棄権率は気温なのか湿度なのか性差なのかわかんないね

寝てから起こされて1時間早またと知らされたストレスとか

自分のいいように説明できる

5時半スタート(25度)だった50キロ競歩12棄権/登録59人

16時半スタート31度)だった20キロ男5/57、女5/57人

競歩の日は直前ににわか雨が降ったり降らなかったり気化熱と思ったけど却って蒸し蒸しだったなあ

札幌民の体感としては男子マラソン日がいちばん曇って風も強くてすごしやすかったです

2021-08-07

問題洗濯物は夏と冬、どっちが乾きやすいでしょうか?

夏は気温が高く、水分が蒸発やすい。

一方で湿度も高いため、水分上昇が妨げられる。

冬は気温が低く、水分が蒸発しにくい。

一方で湿度が低いため、水分が蒸発やすい。


さて問題です。夏と冬、どちらが洗濯物が乾きやすいでしょうか。

これは人間経験則があてにならないことを表す良問です。

2021-08-06

なんか言いづらいけど今日ホテルに泊まっている。エアコン効いた部屋で寝るのは久しぶり。そして久しぶりにきちんと眠れそうな予感。

最近ホントに眠れなくて辛かった。暑くて眠れないんだと思うんだけど休みの日は昼間に寝落ちして割りとよく眠れるんだよね。湿度とかもあるのか?

とりあえず後付けのエアコンお勧めを教えてくださいまし

2021-08-02

anond:20210802153203

すでに別の微化学増田からつっこみはいってるから添削するね

サランラップの役目は、微生物をふくめて一切のホコリを入れないことと湿度を保ち乾燥させないこと

サランラップの素材はポリエチレンではなくサラン樹脂、ポリ塩化ビニリデンに、可塑剤を練り込んだもの。なお安い代替サランラップはだいたいポリエチレンで合ってるのだ。

チレンガスのエチレンを重合(合体)させてとても密な化学繊維ごく普通の(酸素もすかすか通す)高分子化合物になってる。(ちなみにペットボトルポリエチレンテレフタラートという、ポリエチレンの強化版ではないぞ。名前が似ているだけで酸素遮断性や結晶性なども全く別ものだ)

食品が悪くならなのは微生物に触れさせないかだけではない、酸素にふれさせ温度をあげるだけでも魚油醤油などはあっさり痛む。卓上醤油はこの季節は真っ黒になるぞ。一応、レトルトカレーや瓶詰め(未開封)であれば微生物酸素遮断でOK。その場合原理はルイパスツール実験と同じ。

パワーワード続出すぎて塩化ビニリデンの話にふれられなかったんだけど、ポリエチレンと似てるけど香り酸素については多少有利とされている。

けれど、なにより売れているのは容器にぴたっとくっつくその点だけ。

ポリエチレンでも、「フタ」でも効果はほぼおなじやぞ。

anond:20210802124407

化学増田だけど、ラップは鮮度なんか保たないよ。湿度だけ。

100円ショッププラスチックシリコンの「フタ」が売ってるから

残り物を丼にいれてふたすれば湿度は保たれる。香りも飛ばない。

それだと環境にもやさしいよ。

でもフタでもラップでも、今の季節そのへん(30℃くらい)に放置するとすぐ痛む。

鮮度を保ってるのは冷蔵庫です。

コンビニで買ったものラップフィルムくるまれていても、外をもちあるくと傷むから気をつけてね。

でもナカミの傷んだペットボトルをナカミごと路上に捨てないで。発酵して飛び散る。きたない。せめて別にして。

お母さんは可塑剤のことをいってるならそんなにまちがってないよ。長期的な影響はわかってないからね。

まりべろべろ舐めたり、古くなったラップでくるんだものを口にいれたり、ラップきゅうりレモンスライスで顔パックしたりしないようにね。ラップよりきゅうりレモンのほうが確実に顔が荒れるからね。

おわり。

湿度ヤヴァイ

ムシムシ~ヽ(`Д´)ノ

みんな気づいてる?

今くっそ暑い中で一都三県ではコロナ大中だけど、気温も湿度もある状態でこの拡大度合いだと、冬場になったらアホみたいにコロナが広がるのでは?

2021-08-01

デルタ株 ー コレカラガホントウノジゴクダよね

例によってへったくそなたとえ話をするんだが、、、

エアロゾル感染といっても、なんていうか湿度みたいなものだと思うんだよね。

例えば東京の冬場、通常の湿度は25%くらい。

これが50%で感染するみたいな。

湿度80%で感染したら重症化しやすいみたいな。

で、コロナ感染者は加湿器みたいな。

そんなイメージをもっているんですよね。

比較的換気が行き届いているなら加湿器付近でも50%を超えることはないんだけど、密閉空間だと50%はまぁ超えるよね。的な。

コロナ感染者でも加湿能力にはそれぞれ差があって、もともとわかってる情報で言えば年齢によって比例する。少なくとも子供の加湿能力は0に近いレベル。ジジババの加湿能力は高い。

そして変異型も加湿能力が上がっていることがわかっているわけだ。

ワクチン摂取者は加湿能力がある程度下がっていることがわかっていて、デルタ株ではどの程度かはわからないけど、いろんな報告でもあるように、医療機関介護施設クラスターが発生していない分、それなりに加湿能力の低下はあると推察される。ワクチン摂取者間でのクラスターの発生頻度の低さを鑑みてみても、従来のコロナ感染者以下になるであろうことは予測がつく。現状ではだけどね。

まぁこの辺を踏まえての話なんだけど。

今の日本コロナ対策は、電車内で感染しない前提で行われている。

しかし、先日の中央区だか大田区だかの保健所インタビューであるように、通勤及びコンビニのみの外出の方が過半数ということである

まぁこれは職場電車内と考えるのが自然である

いくら電車で換気をしていたところで、加湿器の目の前にいたのでは、湿度は50%は超えるでしょう。

そしてこれだけの感染者数である

仮に毎日同じ車両に同じ人が乗ると仮定するが、電車内で加湿器が一つだけなら、その周辺の人、、、仮に4人として、その彼らだけが感染するかもしれない。

しかし、その三日後には加湿器が4人になり、さらにその三日後には加湿器は16台になる。

この辺から車両の換気能力を上回るかもしれない。

まりいくら表向き換気していたところで、加湿器の量が多かったら車両全体の湿度は50%を超えるよね?っていう話。

本来であれば、各感染データから地図上に配置して沿線調査したいところ。相当数ノイズが発生するから難しいけど、感染ルート不明だけを追えばいいから、わかると思う。

っていうか保健所だったらもうそのへん肌感覚で掴んでるんじゃなかろうか。

あぁまたこ沿線か。みたいなね。

この仮定が真だったら、電車を止める以外に感染が止まる可能性はなくなる。

出勤停止要請程度じゃ無理だろうな。

まぁ鉄道は国の権限で停止できるだろうけど。

このままどこまで増え続けるのか。

今週?先週の増え方は、開会式テレビで見たことによる影響も大きいと思う。

ロックダウン家庭内感染を誘発するので、ロックダウンしたタイミングから平均世帯人数倍までは感染者が拡大することはわかっている。

ロックダウンすれば、そこから先に広がらないから、感染対策としては有効なんだけど。東京だと2倍で収まるんだし。

しかし、開会式テレビ観戦したこと家庭内感染が増えたとしても、結局発症までのタイムラグの間での外出や週明けの出社などで、感染リンクがとまることはない。

どこかのN江氏は似たような論でもう終わりでピークアウトを言うてましたけども、もともと緊急事態宣言下でも感染は拡大し続けていたのである。週毎に1.5倍くらいだったっけ。

開会式翌週は2倍程度だったから、今後もまた1.5倍程度まで下がるかもしれないが、それ以下になるには、そこそこ庶民危機感頼りであることが現状である

安倍氏を持ち上げることはしたくないが、政治メッセージとして一斉休校以上に強い意思決断は、あれ以降ない。

今やるならオリンピック中止、パラリンピック中止、都内鉄道を止める、テレワーク一日に付き個人企業に5000円ずつ支給みたいなことやらんとだめに思う。

スガっちずっとゆるふわからね。まぁ実際のところ、一斉休校であれだけの反発を官房長官として受けていて、今コレだけ支持率下がっていたら、思い切ったことできないと思うけどね。

そんなもんよ。

まぁみんながんばってねー。

2021-07-29

オリンピックの中止は自民党のためにならないから中止にならない

政府オリンピック組織委員会は何が何でも五輪成功させて、自分たちは手柄を立てておいしい思いをしようとしながら、

そのために国民には自粛せよというのは、かなり厚かましい。

今まで自民党を甘やかし自民党傲慢にさせたせいに他ならない。


国民を納得させる努力もせず、「安全安心」などと嘘ばかりを言い、

政権を維持すること、選挙に勝つこと、野党に揚げ足を取られないことが目的の、

国民にはまったく刺さらない見え透いた言葉が、湿度よりもウザく私達にまとわりつく

自民党自民党支持者に、自民党が得することをやっているとアピールできればそれでよいと考えている。という風に聞こえる。

オリンピックは家で見ろという言葉も、コロナから目をそらさせ、メダル獲得で感動させてしまえば勝ち、という詭弁だ。


私は次の選挙自民党には投票しない。絶対に。

国民を軽んじ、馬鹿にして、蔑ろにする政権を支持しない。

2021-07-27

東京は温暖だ」という主張は虚偽でもなんでもない

2013年9月招致レースの際、東京都などは立候補ファイルで、夏の東京について、「この時期の天候は晴れることが多く、かつ温暖であるため、アスリートが最高の状態パフォーマンスを発揮できる理想的気候」と書いていました

そりゃこの文章素人感覚で読めば、「嘘おっしゃい」と言いたくなるのは理解できる。東京の夏は暑い。決して温暖ではない。

しかし、あらゆる発言はその文脈のもとで理解されるべきだ。

「温暖」発言文脈とは、つまり、これが「招致レースの場での」発言だ、ということだ。五輪招致したい日本及び東京は、最大限、東京の魅力をアピールすることが想定されている。

その前提で上記発言を眺めると、あることに気づく。東京の気温に対する評価は、全て主観的曖昧である。「温暖である」「理想的気候」など。裏を返せば、「東京の夏の平均気温は〇〇度、湿度は〇〇%だ」「東京では、毎年、屋外で〇〇大会が行われているが、熱中症の報告は参加者の0.01%程度であり、リスクは小さい」といった客観的かつ具体的なアピールを、招致主体すらできないということを伝えているのである。したがって、この文脈下では、件の発言は、東京が他の候補地よりも暑いことを認める発言として解釈される。発言内容自体は嘘だが、IOCを含め、その場にいる誰もその嘘には騙されないし、発言は嘘を意図したものだとも見なされない。

これは言うまでもなく当たり前だ。選手の感じる暑さや熱中症リスクは、気温と湿度でほぼ評価できる。そして、東京の気温と湿度検索すればわかる。IOCほど規模の組織が、それをやらないわけがない。「東京は温暖だ」と主張しても、嘘として成立し得ない。

東京IOCを騙して五輪招致した」のではなく、「IOC故意犯として東京選択した」のである。確かに今日まで熱中症対策を実行できなかった点については、東京日本にも責任がある。しかし、招致時の発言にその原因を見出すのは、本質から論点をずらす愚かな批判だ。

2021-07-26

日本猛暑に「騙された」とか言ってる選手がいたら馬鹿だよ

これが観光客ならわかるよ。

でも、アマチュアの祭典とはいえ参加者の大半がプロでしょ?

しかもそれを支えるサポートスタッフプロ。各国の放送局ジャーナリストだって注目してる。

これだけのプロが「日本の気温や湿度などの環境要素」を全スルーしてたとしたらただの職務怠慢なわけ。

しかコロナ感染することは覚悟で来てるはずだろ?ワクチン打ってても完全じゃないんだし。

彼らは全部知ってて日本ウソに乗っかってるんだよ。

「強く反対すると開催すら危うい」から今まで黙ってただけ。

全員嘘つきのくせに騙されたフリするんじゃねえよ。

2021-07-25

いま室温28湿度40%だけどTシャツ1枚で快適だな

湿度重要だね

猛暑文句言ってるスポーツ選手ってなんなの?

そんなのコロナから指摘されてる。年間の温度湿度データもあるし、専門家も指摘していた。

それでも選手の側から反対表明が成されなかったからこうやって開催されてしまったわけだ。

馬鹿にも程がある。

死んだり後遺症残ったりしても日本を訴えないでくれよ?

2021-07-23

anond:20210723110802

一晩で室内干しのパンツが乾いた

湿度は例年より低いよ

今年の夏って暑くないよね。

湿度低くない?

2021-07-19

夏に思い出なさすぎる

とにかくクソあっつくて、本当に勘弁してくれ、もうやめてくれ、助けて!!そういう季節なんだよな、夏

入道雲、イイっすねえ!みたいな気分になることはそりゃーあるが、実際じゃあ何がええんや、答えてみいと言われると、窮してしま

まあ、デケーモコモコした白いものが、青い背景に映えていて、シンプルに美しいですよ、そういうことなんですが、そういうプリミティヴなことばっかり言っていると、脳まで原人に返ってしま

とか言って、実際原始の人たちって入道雲をありがたがったりしてたのか?っていうとわかんねえ感じはするな 枕草子入道雲の話でてこないもんな

なんの話かというと、夏は暑すぎてやってらんねえし、全然いいことないですよという話だった

ガキ時代夏休み暴力的質量にダマされてしまって、夏=夏休み=自由、みてえな図式が頭に刻まれるのだが、じっさいに自由なのは休みの部分だけであり、要は、夏=夏、休み=自由ってことなのだ

夏休みが冬にあったら、みんな冬が大好きだと思いますよ、マジで

ヨーロピアンサマーならまだしも、ジャパニーズサマーに愛され要素ないもん

湿度が高えんだよ

そこなんだよな要は

セミミンミン、日光ギラギラ、とかそういう話じゃなく、湿度72%とか、そういう方向から来るんだ、夏のイヤさは

そんで蚊なんかもすげーいるんだ

気がついたら身体中が腫れてるんだ

カラッとした暑さとの対峙とかじゃなく、四六時中囲まれて、ボデーを殴られ続けるんだ

そういう陰湿な季節なんだよな、夏

マジで嫌やねん 僕は嫌やねん

秋の方が絶対いいですよ 早く秋になろうぜ

2021-07-17

anond:20210717202751

それは暑すぎる。湿度にもよるけど~だいたいパソコンとかノーパソかぶんぶんうるさくなるレベルでは

2021-07-10

anond:20210710225733

🐈するきなさそうニャね💢

ただ今の湿度74%

anond:20210710145852

ななんと。

Microsoftの天気だと

湿度

84%

🥵😰🙀暑いでおま。

し、湿度がぁ

なんか今日暑いなー。

蒸し蒸しすんなーと思ったら。

あらヤダ!

湿度80%でしたわよ。

🐈いっそ降ってくれぃ。

ネコチャンは全自動洗濯でいつも2度脱水しています

🐈しわになったら困るものは先に出してね。

2021-07-07

今日は暑くて暑くて仕方がない

外気温と外の湿度なのであれば、汗が吹き出して止まらない

寒い

新居の備え付けエアコン除湿温度設定ができない。

過剰に冷やして結露させて設定温度まで上げることで湿度仕組みだと聞いたことはあるが、温度を設定できないと冷やし続けるだけなんだな…

冷房も 26 度と 25 度で風の冷たさが全然違うし何なんだこいつは。昭和家電か。

除湿機を買うか、もうちょっと我慢した後に除湿加湿空気清浄機を買うか、悩んでしまってまだ買えていない。

2021-07-06

湿度100%でなんで呼吸できるん?

君は1000%か?

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