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はてなキーワード: 栄養補助食品とは

2021-10-01

はらへった。台風コロッケってこういうことだったのか

一応備蓄はあるが作る気はしないし栄養補助食品の気分でもないんだよなー

2021-09-08

冬支度をもう始めた方が良い増田住まい井がうほ為二はうもを句他事由布(回文

おはようございます

シガニー・ウィーバーです。

嘘です。

燃えてるか燃えてないか

書く文章の量で分かる今日この頃

最近あんまり燃えてないのかもってなんだか全快!と言うわけでもないところがなんともなところだし、

9月はセプテンバーって言うし

借りた辞書のラブのページを破るぐらいの忙しさよ。

からたこんな時間

ももう、

盆開けたら年末だし、

うかうかしてるとすぐ寒くなんだからね!って本腰を入れて今年は石油ファンヒーターを稼働させなければって思うのよ。

覚えている範囲で言うと

おととしから使ってないのよ。

古い灯油ってどのぐらいまで使って平気なのか?

平気じゃなかったらどこに流して捨てたら良いのかしら?って

流石にいつも窓から必要のないものを放り投げて捨てているようにはいかないわ。

古い灯油の捨て場所や捨て方、

みんなどうしてるのかしらね

ほらあの天ぷらした後の油処理剤で固めて燃えるゴミの日に捨てちゃうのかしら?

よく分からないけど、

なにしろとにかくにしろ

今年は温かい石油ファンヒーターを使うんだ!ってのを念頭において、

そんなことなら、

今年の新年目標計画元旦

今年こそ石油ファンヒーターを使う!って目標にすればよかったわ。

忙しいのを理由にして片付けないのが悪いのよ。

宣言たから、

ちゃんと冬は暖かくすごしたものよね。

まだ冬支度にしては早いけど

からもう

盆開けたら年末だって気付いたらそうよ。

だけどもう誰も言わないの。

今年も早いねーって。

それは言わない約束だよおとっつあん

持病の癪がでて、

娘に看病してもらってすまないねって言う

インターネッツミームみたいな時代劇たことないけど。

からって、

デスク栄養補助食品ばかり食べてるのもランチに出掛けられない理由にしたくないものだし、

いい加減コロニーのこんな食事にも飽きたぜ!

地球のあの食事が恋しいなってスペースコロニー滞在ごっこでもすべく、

地球を食べ尽くす前に

移住計画宇宙船にでも乗ってるごっこでもして

栄養補助食品の味の違うローテーションで飽きを避けるって

秋だけにって

そう言うことだと思うわ。

うふふ。


今日朝ご飯

ハムタマサンドよ。

もし宇宙コロニーだとかそういう宇宙生活を送ることになったら、

循環式物質がぐるぐる回って炭素がぐるぐる回って活用されるのかなーって

宇宙航海時代野菜不足と肉不足というかタンパク質不足にいかにしてその課題に取り組むかって

真剣そうな論文とか探せばあるのかも知れないけど、

そう言った時代になったら食生活電子レンジでチンして食べるものばかりなのかも知れないわね。

ちょっとSFの本を読むとどうしてもそう言うことを考えてしまいがちだわよ。

デトックスウォーター

新鮮な冷たい水だって

うそうにありつけなくなっちゃうかもしれないし

そう思うと水を水と思って飲むと水だなーって思うのよ。

今日は水出し麦茶ウォーラーだけどね。

そろそろ本当に衣替えならぬウォーラー替えな頃なのかも知れないわね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2021-06-24

anond:20210624192203

タンパク質の多い食材を食べてもそれが体の中で有効利用されやすいかどうかは食材によっても違います

またタンパク質を分解する酵素が少ない可能性もあります

消化吸収能力が低い人は一回あたりの食事の量を減らして回数を増やすとか

タンパク質アミノ酸に分解されて体内利用されるわけですが

そのアミノ酸に近い状態のもの栄養補助食品として加えるとかですかね

あと糖質も脂質もその種類によっては腸内環境悪化させることがあります

胃腸が強い人、他の内臓問題があまりない人は食事を大まかに変えるだけで大きな効果を望めます

もともと内蔵が弱っている人が自分に合わない食事をすると

それが健康食であっても効果が弱いとか悪影響になるとかもあります

三ヶ月とか半年たっても改善が実感できないなら医者栄養士などの専門家相談したほうがいいでしょうね

2020-12-09

anond:20201208225250

気遣って書いているのだろうからわざわざ指摘するのもなんだが、鉄分必要な時には鉄剤が必要です。

栄養補助食品は無いよりはあったほうがマシであることが確認できたというだけの表示で、鉄分の不足を補うことはできません。

つーか補える程の量が入っていたらヤバい

でも補助食品として摂るのは良いことだよ! でも医療必要としている人に「○○がいいらしいよ」っていうのはやめてね。それは殺人だよ。

2020-06-22

食欲不振

仕事ストレスで、朝昼晩ろくなものが食べられない日がかれこれ1ヶ月近く続いてる。

お腹はすくが気持ち悪くて食べる気が起きない。食べてもすぐお腹いっぱいになってしまう。

からカロリーメイトおからから(グリコ栄養補助食品)にはとてもお世話になっている。腹は膨らまないが少しエネルギー補充ができるし、量も少ないからそんなにきもちわるくならない。ありがとう

2017-11-09

コピー商品

カロリーメイトに似た栄養補助食品が有った。

カロリーバランスと言うものだった。

バランスパワーと言う先行商品もある。

なんか両方の名前を取った、変なネーミングだなーと思ったが、

安かったので買ってみた。

ほぼカロリーメイトコピーのような感じだった。

箱の裏書きをよーく見ると、韓国製と書かれていて、納得した。

二度と買わんわ。

2017-07-17

災害地に物資支援スムーズに行うためのアプリって作れない?

https://timeline.line.me/post/_dcG1yeKpjZy_49w0h60gU2hwBnSRYDpF32RoaAs/1149978836510011500

たとえばこういう支援呼びかけがあってさ。

物資募集のお知らせです。

食品(特に缶詰の魚やフルーツ寒天など)

◾水や麦茶(500㍉ペットボトル)飲料全般

スポーツドリンク

(粉、500㍉ペットボトル)

栄養補助食品(カロリーメイトやゼリー)

レンチンのご飯

熱中症対策用品

◾日保ちのする食品

カレー中華丼などのレトルト食品

◾塩飴や黒糖

カップラーメン

携帯の充電器や懐中電灯

一輪車一輪車タイヤ

ごみ

等を先日の募集物資に緊急追加させて頂きます


こういう募集したら、多分送りやすカップラーメンとかゴミ袋は大量に送られると思うんだよね。

でも、それ以外はうまく届かないと思う。

から、今何個くらい届いてて、あと何個必要ですってのを

完全にリアルタイムでなくてもいいから表示して、

足りないモノについてすぐ注文できるようになってるようなのができないなと。

Amazonとかそういうのやろうと思えばすぐできると思うんだよね。


こういう話すると、頭が良いつもりのはてなメーン絶対お金で送ればいいだろって言うでしょ。

いやいや、数さえきっちり揃うならもので送ってくれたほうがいいって。

阪神大震災ときは金あっても買い物いけるところなかったしね!

まぁ、現地でないNPOとかが物資募集してるなら金でもいいかもしれないけどね。

2015-06-02

http://anond.hatelabo.jp/20150601225023

カロリーメイトは元々病院の流動食からきてるのでカロリーが多くて当然です。

カロリーが多かろうがオフだろうが栄養補助食品はあまり食べない方がいいですよ。

2014-12-23

http://anond.hatelabo.jp/20141223214136

個人的意見だけど、差し入れって上げた瞬間にお荷物と化すのが現実な気がする。

それでも差し入れがウケた時のおんなのこたちの笑顔が忘れられなくてまたデパ地下うろうろしちゃうので、どうしようもないなあとは思う。

そう。もらった瞬間は嬉しい。

でもいざ撤収作業に入ると差し入れは恐ろしく重い荷物になる。

何せいただき物だから邪険に扱う事が出来ない。

適当に扱う人も多い。でもしょうがない。ただでさえ荷物の多いサークル参加

チマチマした菓子にいちいち構ってられない。

他の差し入れと一緒にダンボールに詰めて郵送する事もある。

後になって「これ誰から貰ったっけ?」と思う事もある。

もらっといて何様だよと言われそうだけど、もらう側としては結構負担なんだよなぁ。

ちなみに私はもうサークル参加してないので、最近差し入れされる側にはほぼなってない。

差し入れる側になって一番喜ばれるというか、「これ欲しかった」的な反応されるのはコンビニとかで売ってるカロリーメイト系の栄養補助食品とか、焼き菓子系。

その場で食べられるからお腹空いたら食べて!」と言って渡すとめっちゃ喜ばれる。イベントの時って大体空腹と戦ってるからね。

2009-02-19

健康って難しいな

20代中盤 170cm, 52kg 前後飲食店洋食)勤務で昼食はまかない.外食は週に 1, 2度.あとは自炊

菓子チョコクッキーをよく食べる.あると一気に平らげてしまうから,なるべく買わないようにしている.

煙草は吸わない.酒は飲めるが,稀に少し飲む程度(ビール以外.果実酒焼酎が多い.ワインはよく分からない)

ここから本題.(食事中の方すいません)

子どもの頃は,朝夕食は親が用意していたし,昼は給食だから当然一日三食だった.

消化器官の働きが活発なのか,朝食の後すぐにトイレに行きたくなっていた.

成長や動くためのエネルギーがたくさん必要なのだろう.

でも大人になると,それ程必要ないのではないだろうか?

自分だけかもしれないけれど,便意を催す頻度が明らかに少なくなって,

3 日に一度あれば良い方.1 週間に 1度以下のことが普通.かなり便秘ぎみ.

でもお腹が張っている感じはまったくしない.

今の食生活は一日二食.朝食抜き.昼食は上に書いたとおり.夜は自炊外食

朝食は食べた方が良いとよく言われるけれど,どうなんだろう?

学生の頃は,朝食抜くと(食べていてもそうだったが)昼前に腹が鳴ったものだけど

今は食べなくてもそんなことはない.そもそもあれは腹が減ると鳴るのではなくて

消化している音のような気がする(漫画などでそういう表現をするから勘違いしていない?).

そうだとすると鳴らなくなる(消化が終わる)のを待ってから食べる

(胃の中のものを全部送り出してから新たに食物を入れる)方が良い気がする.

消化が終わる前に食べると,常に胃や腸が働いていて休む暇がない状態が続いていることになる.

筋肉や目を休めるのと同じで内臓も休ませる必要があるなら食物を入れ続けるのは良くない.

だから自分のようにあまりエネルギーを必要としなく,

また消化機能が落ちている(それ自体も改善する必要があるけれど)から一日二食で十分事足りると思う.

だいたい一日三食って戦後の質素というか節制された感じの食生活の場合の話で

今みたいに飽食な食生活になりがちな現代では当てはまらない気がする.

そこで,朝昼夜のどれを抜くかになるのだけれど,

昼は現状では断りづらいし,抜くと朝から夜までの間が長くなるので食べた方がいい.

すると朝か夜のどちらかになるのだけれど,夕食を抜いた方が良いと思いそうだけれど,

日本人は夕食で贅沢をする習慣があるから,朝昼だけにして食べたい物を我慢するのは長続きしない.

夜寝れないという人もいるだろう.だから寝る何時間か前に食べ終わるならしっかり食べればいい.

朝食を抜いても昼食までの時間は長くないから我慢できる(最近は我慢する必要もなくなっている)

同じく内臓も休ませる目的で一週間に一日ぐらい断食する日を設けるのもいいと思う.

これを休日にやろうとすると案外挫折するから,仕事上の付き合いの平日にすると失敗しないかも.

この生活を何ヶ月か続けると,今までいかに胃や腸が一杯で負担をかけていたかが実感できる.

・・・

と,ここまでは良かったのだけれど,便秘ぎみなのは相変わらず,あと食欲がない.

というより食べれようと思えば食べられる.昼のまかないも普通に食べているし

料理はわりと好きだから,夜は色々作ってしまって食べ過ぎてしまうことがあるぐらい.

だけど,作らなければ食べないし,食べる物がなければ食べなくても平気になった.

過食+拒食のような状態とでもいいのか.

あと朝食抜きで食事の回数を減らして,更に自分は昼食はまかないで洋食であるから

(勤めていてこんなことを言うのもなんだけれど,洋食は身体への配慮がなさ過ぎると思っている.

炭水化物たんぱく質の塊みたいなものだからな.オムライスとかハンバーグとか.

お客の体型見ていてもそう思う.せめてセットのサラダぐらい全部食えよと思う.

それ残している人の体型見ると,そうなるだろうなと納得できてしまう)

夕食のみで必要な栄養を摂取しないといけない.摂取するカロリーは少なくして,

健康を維持するために栄養は十分に取るのが難しい.栄養補助食品活用するのも考えたけど

できれば自然食品で摂りたい.様々な食材で色々作ってみたいのがその理由.

食べることよりも作ることが目的というか愉しみのような感じだからかな.

菜食中心の和食会席料理を食べればいいのだけど,外食では金がかかりすぎる.

といって毎日何品も作っている時間の余裕もないしな.専業主夫じゃあるまいし…

健康の維持を棄てて飽食に走るか,何とか節制して現状維持するか.健康って難しいな.

2007-10-25

http://anond.hatelabo.jp/20071025233841

夫婦が本屋に行った感じ、本屋でエキサイティングなデートなんて無理だし。

そんなに期待されても困る。つまんない本屋でも二人一緒にそれなりに過ごせる関係であることが重要なのである。だからデートなんてご大層な範疇には決してならないのだろう。

だがそれがいい

あのミニッツメイドCMだったか、こら、未成年!みたいな雰囲気を求めて今日本屋へ行きます。

ミニッツメイドじゃないな、栄養補助食品CMね。

2007-04-11

anond:20070411164053

この意見はちょっと判る。

ダイエットと言いつつ、ダイエットの知識なんて仕入れる気もないから、高カロリー栄養補助食品を食べまくってダイエットしてるつもりとか、その時の飲み物がカルピスとか、信じられない事してる人は結構居る。

ただ知識不足で判ってない人も居る。だからどんどん太っていく人が耐えないんだと思う。

2007-01-24

「天候問題は待ってくれるが、健康問題は待ってくれない」

不都合な真実」という、地球温暖化を描いたドキュメンタリー映画が大変アメリカでウケているそうです。アカデミー賞にもノミネートされ、日本でももう公開中なのですね。

そこで「環境危機をあおってはいけない」で地球温暖化なんて重要じゃないと言っていたビョルン・ロンボルグがこの映画をどう言っているのか気になったので、ちょっと調べてみました。無断翻訳なので匿名ダイアリーに投げてみます。

「天候問題は待ってくれるが、健康問題は待ってくれない」ビョルン・ロンボルグ

http://observer.guardian.co.uk/comment/story/0,,1810738,00.html

500億ドルあれば、私たちは地球をもっと良い場所に出来るでしょう。でも地球温暖化対策に使うのはおそらく無駄です。

ある街に1000万ポンドの余分なお金があって、なにか良い目的に使おうと考えていたとします。十のグループが援助を求めてきました。最初のグループスラム地区の学校のために新しいコンピュータを買うべきだと言っています。次のグループ公園の美化を求めています。それぞれが、達成することでどのような価値が生まれるか、説得力のある案を提案してきました。街の議員たちはどうすべきでしょうか?お金を十に分割して配分するのが一番簡単な答えに思われるかもしれません。しかし、この答えは間違っています。

どのような時でも、幾つかの提案は他の提案より良いものであるはずです。どの提案が最も社会的な価値を生み出すか私達が知っていたならば、それらにお金を回すのが妥当でしょう。

より大きな視点では、各国の政府国連が莫大な、とは言え限りのある予算を用いて、地球上の問題を減らそうと考えています。一方で彼らはメディアうつろ気な注意に引き付けられてしまって、間違ったお金の配分を行う傾向にあります。HIVエイズマラリア栄養不良との戦いに費やされるのは少しだけ。不正や闘争の政治的解決により多くのものが費やされています。残りのお金地球温暖化を抑え、鳥インフルエンザ対策に取っておかれます。

政治家みんなに何かを与えられるなら誰も文句は言いません。しかし余分なお金のあった街の例のように、政府国連にも、どのようにお金を援助するか明確に定めた合理的な枠組みがあった方が良いでしょう。政策立案者にとって、援助候補の並んだリストレストランの巨大なメニューに似ています。しかし、それは価格や量が書かれていないメニューなのです。

現在政府地球温暖化との戦いに加るべきだという、かなりの勢いがあります。元アメリカ副大統領アル・ゴア映画製作者に転身し「不都合な真実」というタイトル映画を作っています。

しかし本当に「不都合な真実」なのは、2004年デンマーク経済学者たちが示したデモンストレーションです。このデモでは、京都議定書に従った地球温暖化との戦いは、費やすお金ほどの社会的価値を生み出さないことが示されました。四人のノーベル賞受賞者を含むこの経済学者たちはコペンハーゲンコンセンサスと呼ばれるプロジェクトに参加しています。人類が表面している複数の問題について、解決策の社会的価値を比較するという試みです。そして彼らが答えようとした疑問は「500億円の使い道で、一番世の中を良くする見込みがあるのはなんだろうか?」です。

HIVエイズ飢餓、世界紛争、地球温暖化政治不正、その他の問題への挑戦について、様々な方法でコストと価値が検討されました。そして特別に任命した研究により、どうすれば政策立案者が一番世の中を良くする見込みがあるかを示した、優先順位付けされた援助先のリスト、「なすべきことリスト」が作成されました。

この結果経済学者たちは、270億ドルをHIVエイズ予防に費やすことが、人類にとって最も見込みのある援助であると分かりました。6年で2800万人以上の命を救い、生産力向上を含む巨大な効果を生むでしょう。

微量栄養素を多く含んだ栄養補助食品を提供することが二番目の優先順位になりました。地球上の半分以上の人間が鉄、ヨウ素亜鉛ビタミンAの欠乏に苦しんでいます。栄養剤のような安価な解決策は費用対効果がとても高いのです。

三番目は貿易の自由化でした。政治的には難しい決定を必要とするでしょうが、これは著しく小さなコスト世界中、特に発展途上国に、価値を生み出すでしょう。自由貿易により毎年2兆4000億ドルという驚異的なGDPの増加が、先進国においても発展途上国においても等しく生じるはずです。

経済学者たちは次に、化学的に処理された蚊帳でマラリアを防ぐことが巨大な価値を生み出すと見込みました。それからリストに並ぶのは、世界で最も貧困にあえぐ10億人のための農業研究公衆衛生の向上、水質管理です。これらへの援助から得られる価値はコストをはるかに上回ります。

HIVエイズ予防については、費やした1ドルあたり、40ドルの価値が生まれるでしょう。言い換えれば、コンドーム1ドル分は、エイズが蔓延したコミュニティにおいては40ドルの価値になるはずです。

みなさんは、それではなぜ、そうしたコミュニティ人間が自分たちでお金を費やさないのか、と尋ねるかもしれません。答えは通常、そうしたお金がより裕福な国や国連など、他の場所にあるからです。リスクに関する情報を得るのはなかなか難しいのです。また、HIVエイズの影響は遠くまで広がります。今日の一つの感染が、将来より多くの感染引き起こし、たくさんの家族コミュニティを壊滅させるでしょう。しかしながら、先に示した個々の援助案については、こうした将来のコストをほとんど考慮に入れていません。

経済学者たちは京都議定書の実行や、二酸化炭素排出への課税を含む、地球温暖化対策に関する提案についても調査しました。結果は全て悪いものでした。世界の限りある資源を地球温暖化との戦いに費して成功するためには、得られる価値よりも多くのコストを支払うことになるでしょう。そのお金は他のところで使うべきです。

以上がコペンハーゲンコンセンサス経済学者たちが「世界が今なすべきことリスト」から抜本的な地球温暖化を外した理由です。

この経済学者たちによって生まれた優先順位付けを、学術的な運動以上のものにしなければなりません。地球上の問題を減らすための決定が高い透明性と合法性を持つためには、政治的運動にならなければなりません。

先月、ジョージタウン大学に、著名な国連大使グループが彼ら自身の「なすべきことリスト」を考えるために集められました。アメリカ中国インドパキスタンを含む、人類のおよそ半分を代表する国の人達がいました。

彼らはどういう選択だったのでしょう?驚くべきことに、それはコペンハーゲンコンセンサス経済学者たちが選んだものと似ていました。彼らは健康、水、教育飢餓に関する問題への援助に世界が最も優先付けを行うべきだと同意しました。また、おそらくはさらに勇敢なことですが、一番に持ってくるべきではないものについても述べました。そこには金融不安への解決と地球温暖化対策が挙がっていました。

世界の意思決定者のために、地球上の問題に優先付けを行うという概念を議題にしたことは、このプロジェクトにとって重要ステップでした。彼らは運動をさらに先へと進めようとしており、秋にニューヨークで行われる同様の運動では、40人か50人の国連大使が参加するよう望んでいます。しかし結局のところ、優先順位はノーベル賞受賞の経済学者が決めるものでも、国連大使が決めるものでおまりません。社会的な討論と、民主的な決定によるものなのです。

様々な援助を求める声が絶えず増え続け、政治家有権者がそうした競争に直面する世界において、コペンハーゲンコンセンサスプロセスは、ただ声の大きい提案者の援助ではなく、最も価値を生み出す援助へと意思決定者の目が移るよう、助けることが出来ます。

このようになにかを決定するための信念を持った枠組みを提供することは、結局のところ世界の限られた資源をほとんど人類のために費やすことになるかもしれません。この選択肢は無視し難いでしょう。

 
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