「ん...ハンバーグ」
その晩
「やっぱりカレーライスがよかったな」
人生の選択、こんな事だらけだぞ。
]]>少し物足りないなら晩ご飯の品数増やすぐらいかなぁ?
いいんじゃないその分浮いた時間を旦那と一緒にできることに使えば
]]>昨晩はわざと良き睡眠時間を確保しまくりまくりまくりすてぃーのために
ご飯も晩ご飯あえて食べずお酒も飲まず、
お風呂入ってからちょっとテレビ見てほんと1時間も無いぐらいで帰ってからすぐに試しに寝てみたら
快調快調!
寝て起きたときの、
身体のダルさが無いのよね!
まあ人にもよるかも知れないけど、
やっぱりとしてやっぱりなことはやっぱりそう思ったのよ!
何がやっぱりかと思うとやっぱり夜寝る前にご飯食べたりお酒飲んだりするのはよくなきかな!ってこと。
この調子で好調な睡眠の質と時間を確保して夢で会いましょう!
つーか
よく寝られてるかの度合いの判定とは違うのかも知れないけれど夢見んのよね。
それもそれでインスピレーション夢発見あるから面白い夢見れたらラッキー程度のラッキーを感じつつ、
睡眠はたぶんせっかくサプリとか飲んでもそれを夜回復させる時間に費やすためのある程度の睡眠の質と時間が必要なのかもしれないわ。
まだ2回しかやってなくて2回実感あるから
それはそれでいい具合なのかも。
あと睡眠測定デバイスも、
点数評価するよりも
何となくの睡眠の時間と質をグラフで見るほうが私はいいかもしれないのよね。
なんでかというと、
良く寝たー!って思っても睡眠点数が60点!とかあるときはなんで?って思うし、
あんまりいまいちー!って思ったときが84点とかあんのよ。
体感したときの実感と点数の開きの差が大きいので鯵の開き!
差があるので、
それでモヤモヤするよりかは
単純に睡眠の質と時間をグラフにした方が納得感がある納豆食う朝定食でもあるのよ。
私がだから思うに
鯵の開き納豆朝定食があれば最強!ってこと!
つまりあんまり焼き魚の朝定食は気合い入って朝から干し魚の開きの焼きの定食はないので
久しぶりに鮎沢パーキングエリアの朝定食食べたいなーって。
パーキングエリアもチェーン店系が入ってきて
地元のインディーズ飲食店どこがやってるかよく分からないけど謎に美味しい時のそう言うパーキングエリアのご飯にあえたら嬉しいじゃない。
そのぐらい同時に睡眠も嬉しくしっかり取りたいものなのよね。
パーキングエリアとかサービスエリアとかで予想付かない定食あったら飛びついちゃうもん。
チェーン店とかのメニューなら、
うーんわざわざ旅に出てまで牛丼!って思っちゃうのよ。
牛丼は牛丼で美味しい食べ方ってあるじゃない、
たぶん私的にはサービスエリアやパーキングエリアで食べる牛丼は違うって思うのよね。
だから地元のなにか企業とかが運営している地元のお母さんがご飯をよそっている感じの
サービスエリアやパーキングエリアの定食って思いがけない出会いがあって
本当に一期一会を一碗を大切にしたいって言わんこっちゃないのよね。
そのぐらい旅の充実度は変わってくるから、
それとほぼ同時な思いで私も睡眠も質を良くしていきたいキャンペーンに辿り着いたってわけのここ2日間の出来事だったの。
頭もスッキリして
良いアイデア浮かびそうよ!
増田も筆が進みそうってなもんよ!
打ち込むのはキーボードだけどね!
あんまりよくメカニズムは解明して知らないよく分からないんだけど、
なんかやっぱり頭がスッキリしているモヤモヤした感じ
朝起きたときのだるーって感じがないのよね。
それだけでも凄くない?って
驚き屋も驚きの白さ!ってあの洗濯洗剤で驚く感じのスッキリした感じが、
やっぱり強調して言いたいポイントでもあり要点でもあり重要な点でもあるのよ。
なるほどねー、
睡眠はナイヤガラにないがしろにしてはいけないわってことを滝に免じて思うのよ。
なるー!ってここで言わなかったのは
もう秋の祭典が終わってなるー!は秋限定の季語になるから
秋以降はなるー!って言うのはなるべく使わないように!って言うのが
なるほどの原点なの。
ちょっと良いと思って実感するこの睡眠体験を継続して続けてみたいと思うことをここに記し記し記しまくりまくりすてぃーなことを思う山脈に向かってヤッホー!って叫んでおきたいのよね。
案外さー
もう食べ物とか何かそれ系のものを気を付けても、
それを吸収して身体に還元する効果を現すためにはそれそこで睡眠なんじゃないの?とも思ったりしたわ。
でもさ、
早く寝ると夜遊ぶ時間が無くなっちゃうから、
それはそれで相反する対応が必要で
なんとしても遊びたいと思いつつ寝たいとも思いつつジレンマに駆られる事態でもあるわ。
天秤に掛けたときちょうどいいところで釣りあるような重さを量る天秤があったらいいな!
うふふ。
今日の朝ご飯は
チキンサンドね。
ちょっとやっぱり夜食べない分朝食べられる元気にも繋がるから
食べたい!って思ったもん勝ちじゃない?
食べれるときに朝昼は食べた方がいいかなーってところよ。
チリチキンに茹で玉子がバッチリ決まって美味しいに決まってるじゃない!
この組合せチキンとタマゴでダメな組合せってないわよねー。
ボリュームがあって食べ応えあるのも
お腹空いている朝にはピッタリはまるわ!
デトックスウォーターは
ホッツ白湯ウォーラー!
ストレートホッツ白湯です。
朝何しろ寒いので、
お湯沸かしてふーふーして飲んで身体を温めて活動オンにしないと!
快調せっかく寝たのにって思うし元気いっぱいのスターティングレッツスタート!ってなもんよ!
すいすいすいようび~
今日も頑張りましょう!
]]>俺は Vtuber の男女ペアとかがレストランで晩ご飯してる夢。
なんだかとても幸せな風景だった。
]]>移動や買い物、調理でだいたいいい感じの晩ご飯の時間になりそう
消費型デートのあとは一緒に目的を持って動くデートにしてより相手のことを知る
(初回で家?みたいな議論は置いとくとして)
]]>先週から作って食べ始めている微塵切りタマネギスープ、
あれさー
鍋のベーナーのバリエーションというか、
あれは随時色々な具材を途中投入して
味は同じだとしても具の変化で楽しめる今日は白菜入れよう!とか追い鶏肉いれよう!とか
ベーナーの鍋の具が一切なくなって
澄み渡る美味しそうなスープのルーシーのいい出汁が出たところに
シンプルにお豆腐だけ投入して湯豆腐にしようかしら?とか
いろんな変化を楽しめる変わり目の季節はもうすっかり冬!って感じもしていいと思うのね。
だけど
この作ったスープはずっとスープのまま。
煮込む日数が増えれば増えるほど
まあ味が濃縮されて美味しくはなる伸び代はあるけれど
急成長はしないのよね。
だから今週はずーっとそのタマネギトマトヒヨコ豆のスープをどんどん食べないと鍋が空かない空にならない現象があるし、
食べ切らないといけない苦行でもあるわ。
でも自分で作ったからちゃんと自分で始末して食べ切るからいいけど、
このタマネギトマトヒヨコ豆スープの運用の仕方を本気で考えないと
いつまで経ってもお鍋のベーナーの中身のルーシーのスープで満たされたままなのよ。
大きな保存容器に買ってきて入れて冷蔵庫でストックしておくスタイルを
その仕組みを考えつくべきところよね。
でも逆に冷蔵庫に入れちまったら次発掘されるのは何万年後?の人類が発掘しそうにならないほど忘れちゃったら忘れちゃったでダメなので
冷蔵庫に入れたら安心して食べるのを忘れちゃう問題も
今からの懸念材料なのよね。
でもさー
少量1食分作るのって面倒なのよね。
大量に作った方が効率が良いし味の調整がある程度余白があるから自由にいけるんだけど、
個別にその場で食べ切りタイプの
週刊誌で言うところの読み切りタイプの連載のようなことはなかなか難しいわよね。
どうしても鍋一杯満載の量が搭載されたスープが出来上がっちゃうから
あと若干意外とタマネギとトマトとヒヨコ豆って言うスタメンの具が多いのかも?
シンプルなタマネギとブイヨンでのスープだと、
比較的飲みやすいし早く消費出来るのかな?って思うのよね。
作るのは楽しいけれど
食べるのが辛いってどゆこと?って思っちゃうわ。
作って1週間連続でタマネギトマトヒヨコ豆のスープって。
ハマっているときは良いけどね。
ミートソースとかパウチのパスタソースあるじゃない。
個人でもセルフパウチが出来るような装置で何年も保存ができるようにしたら便利なのになぁーって
でもそんなことしちゃったら
ますます食べるのを忘れてしまって生産ばかり楽しくなって在庫がじゃんじゃん増えるって
今一瞬で想像したら分かりきったことなのよね。
もうさ
具材を切るだけが楽しくて
ハンドカッターで刻みまくりまくりすてぃーなんだけど、
残念ながらまだ飽きそうにはないのよね。
今度は本当のスープ的なソース寄りのスープじゃなくて、
もっとファミレスのこれお湯?って思うほど薄いスープよりは濃いぐらいのは目指したいところだけど、
なかなか良い塩梅のところを目指して作るのは難しいわよねーって話し。
タマネギを刻むのは楽しいのよね。
今日でとりあえず晩ご飯にして
平らげて鍋を空にしてベーナーを洗って
次の何をスープをするか!って考えるのが
一番スーピィーなスープ時間よね。
ちょっとソース感強いスープなので、
スープ寄りのもっと液体を感じるスープにして今度は作ってみようかしら。
もう
スタンプ集めのでF-ZERO99も5レース走らなくちゃいけないし
スプラトゥーン3もシーズン最後だし1日1勝はしなくてはいけないし。
忙しいのよね。
こないだなんてもう最悪!
8連敗!そんなのある?
もー泣けるー!
涙の数だけ強くなれるなんて嘘よ!
いや嘘じゃないかも知れないけれど、
中条きよしさん歌う名曲の「うそ」よりも嘘じゃないかも知れないわ!
その勢いで、
やけのやんぱちでやるとますます悪循環になるから、
どうか勝てますように!って祈るのよね
勝てたときはホッとするけど。
でも!
私速いから!F-ZERO99は5レースと言えども1レース2分の10分で終わらせる!
スプラトゥーン3も立ち回りよかったら!初戦1戦目の勝利で3分!
合計13分で終わらせられるルーティーンよ!
そう考えると逆に毎日のやることが多いけど、
スープも作りの方が時間かかって大変だわーって実感することが多いのよね。
でも楽しいうちが華だから、
またお鍋のベーナーに美味しいスープのルーシーを満たせるように華を咲かせるわ!
それこそスープ作りは地味だけどね!
うふふ。
今日の朝ご飯は
チキンタマゴサンドにしました。
スライスチキンとタマゴサラダが相まって美味しいわー。
タマゴと鶏肉って合うわー!って思っていたら親子なのね。
合わないわけなくない?
納得がいったわ!
なるー!って。
デトックスウォーターは
ホッツ白湯ウォーラーに梅干しまたの名をソルティープラムとも言い換えて
シャレオツ感アップのホッツ白湯ソルティープラムウォーラーってところね。
朝はやっぱり本気で冬が北から来たから寒いわー。
体調管理、
身体冷やさないように気を付けてね!
中から温めましょう!
すいすいすいようび~
今日も頑張りましょう!
]]>煮物
コロッケ
異論は認める
]]>妹は、とにかくお金を出したがらない。
ワリカンで何かかったときも「ちょうだい」と言うとまず嫌な顔をする。
自分のためには出すけど、他人にお金を「払う」という行為をするときは本当にイヤそうにしている。他人って言っても、私は血を分けたたった一人の兄弟ですけどね。
貧乏な家で育ったからかな?って思わなくはないけど、自分の買い物とかはサクッと高いモノ買ってカード切ったりしてる。
で、「人のため」にお金を出すのをとにかく避けようとする。親戚の家のお土産とか、自分はまったく欲しくない冠婚葬祭グッズとか、あとなんだろう、親への労いの品とか?自分が食べたいからっていいところのシュークリーム買うけど、ほぼほぼ一人分しか買わないって感じ。
「お土産だよ〜」って家でみんなで食べよう〜みたいなのがないんだよね。いや、そういうのが必ず欲しいわけじゃないんだけど。
親戚のお土産とか立ち寄った土産屋でいつも「私が食べる分」だけ買って、お土産代は「あなたたちが買いたいからでしょ、私は知らない」みたいな感じでいつまでたっても1円も出さない。だからもう毎回毎回、説教を続けたらようやく「私も出すよ」と言うようになった。
まあこれは単純に「あまりに財布の紐を締めていると親戚から自分の評判が得られない&姉の評判ばかりが上がっていく」という焦りもあったようだけど。
そらそうだろ。何でもかんでも買い与えるのはよくないが、お土産やモノを買っていけば大半の場合は「ありがとう」のコミュニケーションが生まれ、自然と関係性も構築されていくもんだ。
実家に住んでいたときは仕事帰りにコンビニで買い食いしたからあげくんみたいなのを「これ今日の晩ご飯として買ったから食費ちょうだい(私は食費を数万実家に入れてるので)」とか親に言ってたらしいし。おかしいだろ。
ゲーム機も私が本体を持っているもののソフトだけを買って、私が帰省するたびに「ゲームは?持ってくる?」って聞いてくる。で、持って来たらゲームをやりに実家に来るのだ。家族一緒にとかじゃなくて、一人でプレイしてる。私は親戚の子どもとやりたくて持って来てたけど、労いもなくプレイする妹の様子を数日間見せつけられるのがあまりにもイヤすぎてあんまり持っていかなくなった。
あと、前にサブスクで映画観たいということだったんで、私が既に入っていたやつを「年会費半額ずつにして観るか?」と提案したら喜んでた。クレジットカード情報共有するのはいやだったので向こうの方の制限を少し強めにして。でも、3年目に入った頃から「サブスクの年会費だけど…」と私が言うと不満を言いまくってきたのだ。「半額払ってるのにお姉ちゃんより不便なのは変だ」とさ。
いや、おまえ、去年はおまえの部屋にあるいらないものを私が物色して「今年はこれでいいよ」って一回も使ってない雑貨品をもらったじゃないか。去年は一円も払ってないじゃないか。
私は「今年も全額じゃなくていいよ」と言うつもりだったのに、それを言う前に「半額はおかしい、ずるい」と言われるとこちらも気分が良くない。それも、「いらないもの」で交換した実績があるというのに。
「文句があるなら各々でやったらいい、もうええわ」と言うと「それはイヤ」なのだ。妹が全額払うことになるから。こうやって文句言って半額以下になれば儲けもん、半額なら文句もんだ。何でやねん。信頼度や好感度が下がっていることよりも、金額が気になるのだ。
なんかもうイヤになっちゃって、最近は口を聞くのをやめた。
こういうのを、一度や二度とかじゃなくて、何十年とされ続けて「友達なら絶対に言われないことなのに何で私がこんなこと言われなきゃならんのだ」とふと思っちゃったのだ。
そのうち仲直りはしたいと思うけれど、なんかどうしてもその気になれなくて、半年以上経ってしまったな。
そんな状態なのに、見覚えのない視聴履歴だけが増えていて(妹が観てる、もちろん金は払ってない)無性に腹が立つのだ。
]]>たこ焼き丸めるのはオトンの仕事
お好み焼きひっくり返すのもオトンの仕事
]]>絶対痩せるね!
]]>あのさ、
ブクマ300の壁ってやっぱり大きいしそれ以上1000とかってなるともう私の理解の範疇を超えてどうやったら良いのか英会話教材の紹介ブクマ1000!とか系しか思い付かないんだけど、
AIって生成は出来るけどキュレーションは出来なくない?
たとえば、
オススメ増田256選!を拾ってURLまとめて!つってもやってくれないわよね?
あとやっぱり欲しいのは自分増田のエクスポート機能はつくづく欲しいと思いつつ
改めてブクマ300台をいつでもまあ割とヒット率ホームラン率の高いプロ増田というか増田のプロって言うのはまだまだ高い壁だわね。
たぶん、
まだ発掘されていない増田の金鉱脈ってのがあると思うから
そこを何とか
仕組みを考えてテンプレ化して
テーマだけ変更して変えれば穴埋め問題的に増田が
そう!
ブクマが300以上つく増田が量産出来ると思うけどそうは問屋は良い海苔を卸さないのよね。
いつも思うのよ。
コンビニのおにぎりの海苔となんか実家にある高級な海苔のケースに入っている
上から読んでも下から読んでも同じ名前のメーカーの永谷園じゃない方の海苔のメーカーの良い海苔だと
食べた瞬間に、
これは海苔だ!って分かる当たり前のことを当たり前に言えるようなそんな世の中の反町隆史さん!いやもといポイズン!って感じで
口に含んだときの海苔の豊かさ
海苔自体が厚みのある芳醇な、
そうもう芳醇っていい食パンの表現方法にしか使われないであろう表現だけど、
その含んだときに海苔の芳醇さが磯の香りがして、
目を閉じれば海苔を食べていることを実感出来るのよ!
何の話しだっけ?
そうコンビニ海苔のおにぎりはノリノリでウキウキ!って話しよね。
だからそういうちょっと高級な海苔をたまに食べると、
その厚みにリッチさを感じざるを得ない海苔感!
まさに私ノリノリ!って感じなのよね。
だから
そのぐらいパッと読んでビューンとブクマの数があっと言う間に300ぐらいつく増田を書くのを夢見る少女ではいられない相川七瀬さんに勝るとも劣らない夢見たいのよね。
増田の金鉱脈と見つけるべく
日々翻弄している私の増田青春グラフィティーなのよ。
あんまりよく私グラフィティーって意味分かってなくて言ってるけど
多分青春とセットで使われる用法が多いと思うので問題ないと思うわ。
そのぐらいグラフィティーよ。
トンネルを越えたらそこは雪国マイタケだったって言うぐらい、
海苔を口に含んだらその海苔はノリノリであったって言えるぐらいそれなんて川端康成先生?ってところ。
そのぐらいやっぱり増田のブクマ300を叩き出す増田を日々書くてーのは難しいテーマのその増田の金鉱脈!
ゴールデンパターンというか
そう言う
あ!ここ進研ゼミでやった!って言えるぐらい私も増田塾で
この増田進研ゼミでやった!って言えるようなそんな世の中になりたいわ。
私は真剣よ!
でもそのぐらい増田でブクマ300を叩き出すってのは難しいのよね。
でも事実毎日ブクマ300を肥えている馬高く天高いまさに秋の祭典!
そのぐらいやっぱり毎日たくさんブクマがつく増田はあるから、
私も頑張らないと!って思う次第の矢切の渡しなのよ。
矢切の渡しってさー
江戸川に佇んで感傷に浸っている「私」って思っていたけど
船で対岸に人を渡すの「渡し」って今知ったことを正直に話せるようなそんな世の中になれればいい!って思うわ。
日々学びね!
いまや反ワクといえば
反ワクチン派の意味ではもはやなく
反町隆史ワクワクディナーショーのことであることは周知の事実で
彼の歌のポイズンの一節しか知らないぐらいそんな世の中なら
一度はフルコーラスで聞けるそんな世の中にもなって欲しいわ。
もうポイズンってワードがギャグのパワーワードになってしまっているそんな世の中よ。
伝説の女ピン芸人の研ナオコさんの持ちネタの「生卵!」って言うやつの元ネタがよく分からないのにみんな生卵!って言いたいぐらいじゃないかしら?
レジェンドすぎてもはや高僧でよく分からない面白さのネタって感じ。
そのぐらい難しい増田でブクマ300を付くぐらいの増田金鉱脈を探すのが
なんかアメリカの砂金を集めてビッグチャンスを掴むビッグマネーの話しってなかったかしら?
だから多分まだあると思うんだけどなぁー
増田の金鉱脈!
私も聞いたことないけれど
きっとアクティブ増田以外に人知れず増田のその金鉱脈を探し続けている増田がいるはずなのよ。
グラフィックボードに計算させて
なんか機械的に仮想通貨の何かをさせて儲ける手段とは違って
その増田の金鉱脈を探す増田は人知れずいや
聞く人ぞ聞くそんな存在の増田なんだわ!
今私が勝手に言い出したことだけど
多分その金鉱脈探し増田いるはずよ!
そこにはビッグブクマ300以上つく増田のなにかがあるはずだわ!
うふふ。
今日の朝ご飯は
昨日のお鍋の残りでおじや作っていや
私の場合粥研究家として粥と言わなければならないんだけど、
その鍋の後のベーナーの美味しいルーシーのスープで作った焼き鮭もあったし
それを投入して作った鮭粥!
作って朝食べるのすっかり忘れていたわ!
笑っちゃうわね!
そんで朝ミルクたっぷりのヒーコーを飲んで気付いたわ。
まあ夜のお供のおかずにしましょう。
本当にご飯をお粥に食べるって意味じゃないからね。
晩ご飯に食べましょうってお話。
まあ忘れないようにしなくちゃ。
デトックスウォーターは
炭酸レモンウォーラーね。
朝もうすっかり寒いというかひんやりだけど、
シュワッと決めたいときがあるので、
やっぱり冷蔵庫に冷やして常備はしておきたいところね。
追いレモン果汁のポッカレモンで追いレモン果汁でレモン感さらにアップの増し増しよ!
すいすいすいようび~
今日も頑張りましょう!
]]>ホットケーキミックスで作れる晩ご飯のレシピには、次のようなものがあります。
ホットケーキミックスを使わない場合、薄力粉から作って、シロップもつけないでバターのみで食べることができます。
]]>彼女が作った晩ご飯を初めて見たとき、
こんな解像度低い嘘ってある?エピソード記憶持ってない痴呆???
]]>さっき長く親しんできたSNSのアカウントも削除して、人間関係を消去した。
そのあと自分でしたのもおかしいけれど、亡くなった年長の友人にLINEしたことだった。自分のスマホに残っているそのアカウントに《そっちはどんな感じですか》とか《そっちでも遊んでください》とかLINEしてる。バカみたいだけど意外とこれが落ち着く。
でも意気地の無い人間だから、どこかで自分のことを誰にしっていてほしいという気持ちがあります。その誰かは知らない人でも十分だ。というか、知らない人の方がいい。
なので、これまでの想い出語りをしたいと思う。自慢話とか愚痴かもしれないけれど、まあ、死ぬときぐらい好きに書かせてほしい。
生きていてよかったこと思うことは二つあります。
ひとつは仕事がある程度までできたこと。就職はできなかったけれど、フリーとしてそこそこ仕事はできたんじゃ無いかと思う。
30歳のときに初めて自分の本が出せた。全ての本は国会図書館とに残されると聞いていたので、これでようやく自分の証しができた、と思った。
子どものころから身体が弱く、1年間通じてまともに学校に通えなかった。勉強もスポーツもできなかった。ずっと家に居てすることもなく、ただ本を読んでいるだけの少年だった(ネットもゲームもない時代です)
そこの読書量が、あとあと効いたのだと思う。喘息はしんどかったけれど、神様はちゃんと居場所を用意してくれるんやなと思った。
ただこれは体験してみて自分の感情に驚いたのだが、本が出たとき寂しかった。風呂無しの小さなアパートで頑張ってきて、その頑張りを見ていてくれた女性がいなかった。私は人生の伴走者がほしかったのだ。苦労して苦労して、なにかを達成したときドラマなら「ゃったー」と拳を突き上げるのだろうけれど、現実には寂しさと安堵しかない。
二つ目は結婚できたこと。
40歳を過ぎて結婚できたことは、本当に嬉しかった。テーブルに並べられた彼女が作った晩ご飯を初めて見たとき、やっと自分も人並みの人生が送れるのかと涙が出た。
ただ私は人への想像力か欠けていて、彼女にいろいろ迷惑をかけてしまった。浮気とか借金ではなく、経済力です。だぶん彼女は私に過大な幻影をみたのだと思う。自分の名前で何冊も本を出したり、書いた記事が雑誌に署名入りで載っているから、業界以外の人は「すごい」と思うのだろう。ただ私は彼女か期待するほどの書き手ではない。私もずるいところがあって、彼女の期待をあえて否定しなかった。
今日はもうここでおしまい。また明日
]]>でもシチューの気分ではなかったので一緒に買ったししゃもだけ食べた。
]]>何が「はい、はい」だ。ムカつくからトランクスの裾からちんこを引っ張って、舐めてやった。舐めにくいからすぐトランクスを膝まで下ろして、本格的に舐めた。ヴァージンだから上手くない。お風呂上がりだから綺麗。ちんこもいい匂いがする。でもずっと半勃ちでずっと電話してる。ペニスをフェラしてる感いっぱいで、下からロボをニコニコ顔で見上げる。2ちゃんで見た、片手で玉を握ってゴリゴリと揉む。電話が終わりそう。
「何をして」「映画とかであるじゃないですか、上は仕事して下はこんなん」「玉をゴリゴリしないでください」「だって2ちゃんに気持ち良いって書いてあったお」「それさ硬い胡桃でやるやつなんで」「舐めてたら仕事の電話もはぁーはぁー言うかと思ったのに」「上で仕事してると下はなおざりになりますね」「なんだつまんないの」
娘「あんあんあんあん、けんぢ、気持ち良いっ」
母「(下の階から)晩ご飯、二人はどうするのーっ?」
娘「外で食べるからいらなーい」
娘「けんぢ、好きだよちゅっちゅっ」
]]>あと夜勤明けだと店がどこもモーニングばかりでお腹が膨れない
安いんだけどね
仕事終わりなので朝からビール飲む
そして銭湯で一番風呂を浴び、帰宅
遮光カーテン完備のワンルームで夜まで寝る
そして夕方に起きて…ご飯を食べる
これは朝食?晩ご飯?
誰も答えを知らない
]]>この猛暑の中って私最近増田で猛暑の話しかしていない50年に1度ぐらいにしか話題にしない猛暑だけど
やっぱり
栄養を付ける滋味滋養のあるものを食べるのはもちろん!
それよか!
ちゃんとしっかり寝るに限りまくりまくりすてぃー山脈に向かってヤッホー!って叫んじゃうのよ。
寝不足だと
日中へろへろになってふらふらにダンスはしないものの
フランダースの犬級にふらふらになるわ。
日中暑くて火照った身体を
充分冷やして涼しくして睡眠取っ手体力を回復しないと
翌日に地獄が待ち受けているわよ。
ここ最近マジで2日ぐらいしっかり意識して意識することによる意識のための睡眠をとったら
なんか暑くても、
そりゃー暑いくてしんどいけど
ヘロヘロはフランダースの犬にはならなかったのよ!
しっかり寝ることの大切さを
実感する感じがした実りのある睡眠よ。
夜もさー
バテ気味なのかよく分からないけど
晩ご飯食べてもなんかもたれてる感じが否めない稲村ジェーンを観ながらそう思ったんだけど、
それなら晩ご飯の消化の体力のリソースを
睡眠に全振りしたら
良い睡眠が取れるんじゃないのかしら?
且つ且つよ!
お酒も今大好きなハイボールにお中元でもらったルービーのケースをなんとかして消化しなくてはいけないところも、
飲酒我慢して、
本来そこで使うべきであったアルコールの分解のリソースを
これまた睡眠に全振りしたら
ますますいい睡眠が取れるんじゃね?って
結論の結果の持論を述べているのよ。
ジロンは自論なのか持論なのかどちらでもこの際いいけれど、
とにかく凄い自信なのよね。
なので、
睡眠時に回復させるパラメーターを全部を
食べ物の消化や体内のアルコールの分解にリソースを割くのではなく
睡眠に全振りしてみる昨今の結果発表は!
ドコドコドコドコ!ジャーン!って
ドラムロールが鳴って結果発表のアタック音とならしつつ期待させる方法で私は盛り上げて言いたいところよ。
なので、
真面目に寝ることを取り組んだら
暑さにも負けないそれなんて宮沢賢治さん?
ってそれは雨にも負けず風にも負けず、
ときどき玄米の上に味噌を載せて食べるのが美味しし、
喧嘩があれば止めに入るでお馴染みのあの宮沢賢治さんばりのレヴェルとまではいかないものの
暑さにも負けないそんな心意気を思ったのよね。
だから
今日も夜は軽い目にして
充分睡眠を取りたいものだわ。
水分補給ももちろん大事だけど
灯台もと暗しというか風前の灯火というか走馬灯のようにというか、
睡眠も大事なことに気付かされたわ。
うふふ。
今日の朝ご飯は
納豆巻きね
これ自然と身体が無言で
納豆のネバネバパワーを求めているのかしら?
ネバネバの歌を歌う織田裕二さんに1度訊いてみたいわ。
しっかし暑いわー!
ネバネバパワーで乗り切るわ。
デトックスウォーターは
薄ーい水出しルイボスティーウォーラーよ。
薄味の方が身体にすーっと染みる様な気がするわ。
暑さのあまり
ウォーラーの味の濃さですらしんどいときがあるものね。
まあ水分補給もしっかりと。
すいすいすいようび~
今日も頑張りましょう!
]]>それともスタバで晩ご飯?
お腹空かない?
一生解けない疑問
]]>8時前になってから「晩ご飯要らない」って連絡よこす次女。
そして何よりなかなか帰って来ないから「どうなん?」ってLINEしてようやく「晩ご飯要らん」と言ってきた長男、、、
マジで腹立つ💢
2人だけならカップ麺で良かったやん
ご飯5合も炊く必要無かったやん
]]>でも昨日の晩ご飯がゴーヤ豚卵炒めだったのだ……
]]>しばらくこってり肉料理を続けちゃったからあっさりめの豆腐料理を晩ご飯にしたい
おいしい絹豆腐が2丁680グラム分ある
冷や奴でもいいんだけど、いくら上の薬味や具を変えても飽きてくるんだよね……
冷や奴と麻婆豆腐以外の豆腐のおいしい食べ方教えて!
]]>