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はてなキーワード: 弁当とは
ハーフプライスラベリングタイムをちゃんと把握して、スーパーに行く。
そして、半額シールがついていたらとりあえず全部買う。はられていなければ買わない。何も買うものがない時はカップ麺かパスタでも買う。
それをやりすぎたからか、最近半額シールがはられる時間帯がずれてきたので、半額弁当をたくさん買えずに、10kgぐらい痩せた。
ダイエットと筋トレを始めてから夜更かしもしないようになった。
食べるものもなるだけ体にいいものを選ぶようになったし、朝に30分のジョギングも始めた。
コンビニ飯は辞めてPFCバランスを意識したお弁当を作るようになった。
プロテインドリンクも飲むし、週に2回パーソナルトレーナーにもお世話になっている。
わかってる。
「なーにが健康志向だよｗそんなに長生きしたいかねｗｗｗｗｗｗ」と
でも、だからこそ「朝スムージー」と「ベランダでヨガ」だけは絶対にやりたくない。
あの頃の僕らが嘲笑って軽蔑した小賢しい大人にはなりたくないんだ。
なーにが朝スムージーだよｗ小賢しいわｗｗｗｗｗ
小４の息子が昨日、コロナ禍になってから初めての遠足に行った。約一年半ぶりか？
彼は前日にはニコニコおかしを買いに行き、ワクワクしながら８時には就寝した。
ルンルンで帰ってきた息子のリュックの中に、持っていったお菓子が未開封の状態で入っていたので、「なんでお菓子食べなかったの？」と聞くと、時間がなかったと答えが帰ってきた。
こういうのってバスの中でみんなで交換しながら食べるでしょ？と不思議に思い聞いてみると、彼は呆れたように
「バスの中でマスク外せるわけないでしょ。クラスの人数的にバスの中のソーシャルディスタンスもキープ出来ない状態だったから、みんなマスクつけて喋っちゃだめだったの。お弁当もひとりひとり間隔空けて、喋らず食べるし交換なんかできないよ。ママは感染対策とか普段してないから知らないかもしれないけど！」
と言われてしまった。確かに私はフルリモート勤務かつ友人もいない人間なので感染対策とは普段無縁だが…(手洗いと、出掛けるときは一応マスクつける程度しかしてない)
そんな遠足で寂しくないのと聞くと、これが普通だよと返された。
4時起床
定時帰宅
母作晩飯
22:30就寝
なのに、低血圧、便秘、出口のないお腹パンパンのガス、鬱みたいな症状(楽しいはずのことが楽しく感じない、突然泣きたくなる等)、脈が薄い、呼吸がしずらい、
何故か辛い。
鬱っぽくなる要素が何もないのに、何故か辛い。
治し方調べすぎて疲れてもた。
食べ物の好みも健康にいいからこれは好きな食べ物って脳みそになって、本当に好きな食べ物が何かわからなくなった。
でも、その健康にいい食べ物も害を及ぼす場合もあると知ったりすると、もう何を食べていいか分からなくなる。(SIBO調べて絶望しました)
元々過度なダイエットで生理止まって拒食症になってた影響も大きい。
母も色々調べてくれて勧めてくれるが、全て疑いの目、否定から入ってしまう。申し訳ない。
時間が解決してくれそうな気はするが、ついせっかちになってまう。
死んだら迷惑かけるので、スッと消えたい。
