「フローズンヨーグルト」を含む日記

■アナ雪の英語代名って「ＦＲＯＺＥＮ」だったんだな

最近使わないなあ　

フローズンヨーグルト

Permalink | 記事への反応(1) | 14:02

ツイートシェア

■anond:20220331131825

必ず出る（個人の意見です）

大き目のパックヨーグルト（無糖）500mlを

水切りヨーグルトにします。

コーヒーのドリップにキッチンペーパー敷いてもいいし

いろいろやり方あると思う。

で。水切りヨーグルトを食べるのではなく（ここがポイント）

水切りででたなんかほの黄色い液体をぐっと飲みほしましょう。

これは出ます。

乳清（ホエイ）はマヂききます。

あるいは、

コープに売ってる３つセットになってるフローズンヨーグルト。

なぜか出る。（一つで十分）

他のメーカーのフローズンヨーグルトでもいいのかも。

クリームたっぷりでデザート風のでないほうが良い気がする。

蒟蒻畑。

水分摂取もしてね。

これは必殺技ですが

粒ガムのキシリトール。ちょっと高いけど。

食べ過ぎると下痢になりますとあるとおり、これ少し多めに食べるといいかも。

おなかは痛くなる人は痛くなるぞ。

ローズヒップティー。

これは普段飲んでれば、わりといいかも。ビタミンCめちゃ摂れる。

ただし酸味が強いので、歯のメンテナンスに注意かも。

🐈あと、バナナ＋ヨーグルト、

ヨーグルト＋りんごすりおろし

なんかもいいかも。

ショック療法としては、天婦羅たくさん食べると

油を消化できなくてゆるくなるよね。

では健闘を祈ります。

Permalink | 記事への反応(0) | 13:28

ツイートシェア

■anond:20190802084549

おいしい。

小さいカップの甘いやつ。

フローズンヨーグルトアイスみたいになる

Permalink | 記事への反応(0) | 09:22

ツイートシェア