「フルーツグラノラ」を含む日記

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食事制限のダイエットがうまく行ってるのはヨーグルトの仕事が大きいのかも

夜に腹減った時にヨーグルト食べると腹持ちするし、かけるソースが甘いので甘いもの欲も満たされる

あとは牛乳＋コーンフレークやフルーツグラノラも同じ理由で貢献してる

牛乳で腹が膨れる、甘いから満足感がある

菓子類を本当に食べなくなったのだけど、この辺が甘いもの欲を代替してくれてるからだと思う

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■[感想]ケロッグ　フルーツグラノラ　業務用

はじめて食べた

カルビーと違ってグラノーラというよりもシリアル感が強い

んでシリアル部分の甘さがカルビーより控えめで、全体的にカルビーよりあっさりした感じ

フルグラといえばカルビーって思ってたけど、個人的にはこっちのほうが好きかもしんない

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