はてなキーワード: デッドタイムとは
食事すると血糖値が上がって膵臓がインスリン濃度を上げて制御する デッドタイムが長いから血糖値のランプが急激だとオーバーシュートとアンダーシュートが発生する このアンダーシュートは空腹による血糖値低下と区別が付かないので空腹感が発生する
オーバーシュートが多いとゲインが自動で下がって定常状態が維持できなくなり他の臓器で障害が出て、これをII型糖尿病って言ってる I型はゲイン設定か制御が生まれつき不調のケースな
そんで血糖値のランプを緩やかにして満腹時の制御量を減らして膵臓を温存するために玄米や全粒粉や赤身肉や野菜を食うと健康に良いと考える人もいる
Permalink | 記事への反応(1) | 22:41
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通勤時間の話ですが、
有効に使えれば、かなりの自由度があると思います。
1時間30分くらいかけて通勤してますが、電車の中で余裕があるときには、
本読んだり、スマホで動画見てたりしてます。
文庫本だったら、二日くらいあれば一冊読めるし、動画も30分のものだったら、
二本くらいは見れます。
朝だと、寝たい気持ちもありますが、本読んだり動画見ることで、意図的に意識を覚醒する事ができる気がします。
家とかだと眠くてなかなか読書とかに時間を割けないので、こういった日々のデッドタイムを有効活用していきたいですな。
Permalink | 記事への反応(0) | 08:03
俺、関わってるプロジェクト、実際に何兆円って単位なんだけど。
で、それ、1分でも止めたら数百万から数千万の損害、ってなかで、
そのデッドタイムだいぶ減らすのに貢献したな。
売上、じゃなくて、もう、利益その物になるな、この場合。
その部分はまあ、片手間で、他の実際に運用したりする方をメインでやってるわけだけど、そっちだと金額に直すの難しいからな。
まあ、利益とかそういう概念で動いてるとこではないけどな。
Permalink | 記事への反応(0) | 23:48