名前を隠して楽しく日記。
生は毒がある。
なーにがやる気だっツーの
全員やる気があるふりをしてあげてるんだよ、クソ人事のクソ評価のためにな
樫木鬼は一周回ってかっこいい
多くは分かっていない(掛詞)
そうやって自分と自分の意見を100%肯定してくれる仲間以外の全てを見下す態度もリベラルからの鹵獲品なんですかね?自身の信念と考えを持って行動できないから、アベに帰依するしかなかったんだね。その結果、憎んで止まない韓国の傀儡のアベに騙されたんだから救えない。憐れんでは差し上げますわよ。
まだ若いので、心臓やら血流やらに負担がかからないうちに通っておこうと思う。
これに関しては運動やエロいことと同じで、ジジイになったらやる体力もなければする気力も落ちてくるだろうから。
私は適応障害を2年前に引き起こしてから、自分のメンタル等に気をつけて生きている。
当時は仕事とプライベートの境目がつかなくなって寝れないまま仕事に行くことが多かったので、今でも気を抜くと仕事のことを考えてしまう。
考えることは悪いことでは無いのだが、私の場合は自己否定やべき思考や白黒思考に落ち着いて自分を責めてしまう。
単なる温冷交代浴ではダメ。うすい高揚感と血流促進を求めて金を払っていない。
サ室に入って「あつい」「もう出たい」「あと何分」しか考えられないことによるリブートと、水風呂と外気浴による多幸感を求めている。
サウナを国内唯一の合法ドラッグと思って利用している節はある。
なので、もし大麻が国内で使えるようになったら吸ってると思う。
話が逸れた。外風呂のメリットはこれだけにとどまらず、「風呂」というクソつまんねえくせに毎日やらないと色んなリスクが発生するカスみたいなタスクを、1000円ぐらい払ったら楽しいイベントとして処理できるのだ。もちろん友人と行くとなお楽しい。
一人で行ったら行ったで、イベントごとの割にさほど時間とお金は取らずにタスクが終わるのでコスパタイパ共に◎。
あとはルーティン化してる日常を壊せるのでいい刺激になったりもする。
多少健康は無視する、みたいな触れ込みで書いたが空前のサウナブームの影響か、なんにも分かってないおっさんが、バカみたいに暑いサ室とクソみたいに冷たい水風呂のカスサウナを作り始めてるせいで健康被害とかも出てるので気をつけてね。あと妊活にも影響出るらしいので。
ちなみに私は体調重視で常に入っているので、絶対に○分を○セット、とかはないです。
場所によって温度と湿度も違うし、混み具合=ドアの開閉数の増減もあるし、スタジアム型だと下段と上段で温度差はあるし、なにより体感温度が全てだと思っているのであまりサ室の情報はあてにしてません。
信じるべきは己のコンディション。
場数を重ねて分数とセット数の軸を決めて、あとは場所とコンディションでカスタム。
どれだけ汗をかくかも気持ちよさに直結しますが、私はどれだけ現実逃避できたかの方が大事です。
おじさん達がおちんちんをほっぽり出してととのい椅子で寝腐ってる異常な光景を見て、そこに飛び込めるか。それであなたの明日の生きやすさが変わります。
このままでは危ない、と思った時に即時的かつ低コストで処理できる施設が1個あるだけで、自身のリスクが低減しますので皆様是非とも。