睡眠薬って色々あるから医者に頼んで調節してもらうといいよ
俺も10種類くらい試してようやく解消した
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不眠症が辛い 入眠は問題ないのに、毎日4時に起きてしまう 寝る時間を早めると、今度は中途覚醒が多くなる 睡眠薬を飲んでも解決しない 辛い
睡眠薬って色々あるから医者に頼んで調節してもらうといいよ 俺も10種類くらい試してようやく解消した