2024-04-08

夕飯食べた後に歯磨きするのがとてつもなく面倒臭いので、夕飯食べる前に歯磨きできたらいいのに、といつも思う。

歯磨きをしてからすぐにご飯を軽めに食べ、歯に何かを残さないよう気をつけながら、食べては軽くうがいでもしてさっさと寝る、みたいなことをしたら、歯磨き無しでもむし歯にならないだろうと希望的観測

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