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2023-04-29
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弱者男性
の1週間の夕飯
献立
業務スーパー
のし
しゃ
もの
パチもんみたいな魚の
炊き込みご飯
と鶏
レバー
の煮付け
電子レンジ
だけで作る
カレーライス
余った
カレー
と
白飯
を
グラタン
皿に入れて
チーズ
かけて
オーブン
で焼いただけの簡易
カレー
ドリア
辛ラーメン
に
具材
めっちゃ
載せた奴
焼き
麻婆豆腐
塩焼きそば
鶏むね低温
調理
で温めるだけのやつ
レバー
の煮付けは大量に作って割りと
毎日
食べる予定
副菜
は千切り
キャベツ
とお
味噌汁
くらい
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