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痩せるために脂っぽいものや揚げ物を食べないようにして一年くらい経ったけど、

やろうと思えば本当にできるもんなんだね。

以前は毎日一食は揚げ物を食べないと気が済まなかったんだけど、

今はそんな気は全然起こらなくなった。

完全に絶ってるわけではなくて、食べたくなったら食べてるんだけど、月に一・二回くらいに抑えられてるかな。

年齢のせいもあるかもしれないけど、とりあえずは良かった良かった。

Permalink | 記事への反応(1) | 21:46

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