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うまいものはカロリーが高いとはよく言われるが、うまいように加工するとだいたい健康に悪いんだなあと

キャベツのままじゃ味気ないからとごま油と醤油とニンニクでからめ、塩昆布をふる

これだけで脂質と塩分がかなり上がってしまう

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