2022-09-01

一日にどれくらい飲み物飲みます??

私の場合

  

■起床時

・水か白湯……コップ1杯250ml

ルイボスティーアイス:作り置き)……コップ1杯250ml

仕事

煎茶ホット)……マグカップ1杯300ml

・モンエナ……1本

・なんかお茶(紙パック)……1リットル

ルイボスティーホット)……マグカップ1杯1杯300ml

・水(常温)……マグカップ1杯1杯300ml

■夜

ルイボスティーアイス:作り置き)……コップ1杯250ml

・水か白湯サプリ飲む用)……コップ1杯250ml

  

これで少ない言われるのおかしくない???

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん