一年くらいウォーキングしてたら膝が痛くなった。
一ヶ月間ウォーキングを休んでから歩いてみたらまだ治ってない。
早足で１時間以上歩いてたのをゆっくりにして３０分に減らしたけど、歩き終わると膝に違和感があるし。
これ一生治らないんだろうな。
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