< anond:20220711160140 | anond:20220711174827 >

2022-07-11

■土曜日にスクワットをして腰が痛い

骨盤を前傾させすぎたかな。

股関節使おうとしてついつい尻だけ突き出してしまう。

今日のデッドリフトはお休みしようかな。

Permalink | 記事への反応(0) | 17:51

記事への反応 -

記事への反応（ブックマークコメント）

人気エントリ

注目エントリ

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん