2022-06-03

ダイエット中のある日耐えきれずに炭水化物を1度ドカ食いしたら

そのドカ食いが起爆剤となってかえって体重減少や脂肪燃焼効果が格段に上がった




みたいな現象って科学的にありえるの?

  • 仮にチートデイが成立したとしても、 すぐに毎日がチートデイになるので抵抗は無駄だ。

  • あり得るとは思うけど、裏付けはされていない気がする。

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