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カロリー制限しましょうって言うからそうしてたらカロリーをむやみに減らしてはだめで糖質を摂らないようにしましょうって言う だから糖質制限してたら今度は糖質抜きは良くない、...
糖質制限も脂質の制限も必要ねーよ。カロリー取りすぎだけ気をつけてあとはバランスよく何でも食って運動しとけ。
ありのままでいいんだよ
ワイはなしのパパやで
こんな必死に自分追い込んでる増田よりカップ麺位のカロリーあって糖と脂の塊みたいなスタバのドリンク飲んでる陽キャ女の方が可愛いんだろうから残酷だよな
可愛く生まれた人は糖と脂肪の塊であれ何であれ好きな物どれだけ食べようが自由ですし 私が運動や食事制限をしているのはその結果でしか自分を肯定できないからで、どれだけやって...
増田、自分の顔が嫌いだからって日常的に鏡で自分の顔あんまり見ないようにしてない？ 自ら見ないようにしてるせいで気付けてないだけでちゃんと変われてる可能性普通にあると思う...
毎日自分の顔が少しでもましになるようにメイクしてますし、ほんのわずかでも醜さが酷くなっていないかが怖いのでむしろ鏡は日常的に頻繁に見ています
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