増田がラーメンめっちゃ食べたいんだなーってのはよく伝わってくるけど、
正直ラーメン本体自体はそこまで栄養バランス悪くなくて、やや塩分高いけどそれ自体はノーマルなラーメンなら特別油が多いわけでもなく、
特別に油マシマシな食べ方してたりトッピング乗っけたり大盛にしたり飲み会のしめに食べたりするからダメなんで、
他でビタミンと食物繊維を取りつつ大盛チャーシュー麺とかを避ければ週2、3でそこまで影響ないよ
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