ソースは？
水分摂らないと、ごはんの水分だけではおなかがかたくなっちゃいそう。
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https://convergence.hatenadiary.org/entry/20060614/1150253507 血糖値 食事中に水分をとると血糖値が一気に上昇 血糖値が上がると満腹感が訪れるというメリットもあるが急速に上がった場合血糖値を下...
ソースは？ 水分摂らないと、ごはんの水分だけではおなかがかたくなっちゃいそう。
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