2022-03-31

記事への反応 -
  • みんなどんだけヨーグルト推しなんだ💦

    • 無糖か微糖の500gヨーグルトを毎日まとめて食べるとホントに腸内環境変わるからね。 なるべく、違うブランドのヨーグルトを順番に食べるのがお勧め。 1日80gや100gのカップのだと、全...

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