よくあるネチョネチョになるやつじゃなくて、ただオーツ麦を潰しただけの見た目雑穀みたいなやつ、市販の中華スープに入れると手軽に中華がゆになるからオススメ。 ドロドロのヤツ...

案外フルーツもうまい

そのへんで売ってるオートミールはだいたい2種類あって、ぶっちゃけ日食のプレミアムピュアオートミールとそれ以外 プレミアムピュアオートミールはめっちゃ薄くしてあるので速攻で...

オートミールにフルグラ足して牛乳かけてお手軽ミューズリー ウサギか何かになった気分になれるしおすすめ