< anond:20210710111006 | 彗星 >

2021-07-10

■

＞筋肉注射に備えて肩の筋肉をつけさせる筋肉体操

あると思います

Permalink | 記事への反応(1) | 12:52

記事への反応 -
  • anond:20210710125239

    サイドレイズがいいぞ ペットボトルの重さでも十分肥大化する

記事への反応（ブックマークコメント）

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