■手軽タンパク質

手軽にタンパク質を足せるものってないかな。

インスタントラーメンとかレトルトパスタソースとかに足すだけでOKなやつ。

大豆ミートはちょっと風味が苦手でイマイチ。

卵は賞味期限の問題でそれほど買いだめできない。

お肉は準備が面倒だし意外と高コスト。

結局、プロテインを別で飲むのが一番なのかなあ。

Permalink | 記事への反応(2) | 13:24

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