加齢による変化はあるが、食生活とか運動量はそんなに大きく変わってなくて思い当たる節といえば、ここ半年人生で最大級に仕事のストレスをためてることくらい。
思春期の時ですらニキビなんてほとんどできてなくて美肌ではないにしろ肌が目立つくらい荒れるってことがなかったのに今になってブツブツができまくってて本当つらい。
仕事つらすぎストレスを感じて1ヶ月くらいで顔に痛みのある赤みが出てきてどんどん範囲が広がってる感じ。
在宅だから人と顔を合わせる機会が全くないので助かってるが身体的に劣化してるんだなと思うと自己嫌悪に陥る。
みんなもストレスには気をつけような。
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