アジアの各国のグラフ見ていたら今回のはインフル＋αぐらいかもしんないな。
週2でいっていた、サウナは当分やめとこ。
スタバ行ってたけど、空いているロッテリアにしよう。
夕飯も一人のみやめて、家で自炊しよっと。
ジム行くのやめて、近所の公園をランニングするか、川沿いを自転車で走ろう。
スーパーは、朝一番か閉店前の空いている時間にしよう。
梅田に買い物行くのもやめとこ。買い物は、近所のSCの方が混んでいるから、出来る限りネットで。
ここんとこ、ちょっと飲み食い遊びすぎて、金欠＆体重増えたらいい機会だな。
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