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ゆっくりよく噛んで食べても、野菜から食べ始めてもスープから食べ始めてもなにしても血糖値が急上昇してる感がある（食後の急激な眠気、動悸）

炭水化物が体に合わないとかそういうのがあるんじゃないかと思ってる

お腹はすくから人並みには炭水化物とりたいんだけどな・・・

（追記）

トラバありがとう

糖尿→正直疑ってる・・・。そんな年じゃないからと思いたいけど。とりあえず健康診断受けてみてどうか・・・

鉄分不足→鉄分不足でこうなるの知らなかった！ありがとう！母親が血が薄いらしく、自分もその傾向があったりするのかなあ。これも健康診断待ちだな

運動不足→１万歩は歩いてないけど１日３０分はジョギングしてるので、どうだろう。でも元々めちゃくちゃ運動不足だったしな・・・

Permalink | 記事への反応(3) | 11:41

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