2021-03-25

anond:20210325164840

月3はちょっとなすぎるわ。あれプリン1個分位しか消費しないし食べたらやってないも同然になる。

月に何回か強度のあるトレーニングやるのってあん意味なくて継続するのが大切だからまずは軽い筋トレ(ストレッチみたいなもん)して基礎代謝あげる方がいいと思う

デブヨガwなんて誰も思ってないんだから続ければ良かったのに

他でレスしてたデリヘル女が頭おかなだけで基本自分の事しか考えてないんだから気にせずやんなよ

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん