■転職して健康の難しさを知る

数ヶ月前に転職した。

前職は、かなりホワイトな会社だった。

文字通りの裁量労働で、労働時間が多少短くても成果を出していれば、問題視されず正当に評価されていた。

お賃金も平均より貰っていた。

ただ、労働環境としては最強だったが、自分のキャリアを見据えたうえで得られるスキルとのミスマッチを感じ退職した。

新しい会社は仕事内容は申し分ない。

しかし、労働時間が長い。毎日早くて22時くらいまで仕事している。

その分の給与はきちんと出るのだが、生活が崩れつつある。

特に食生活だ。

前職時代はほぼ自炊していた。

野菜や肉などバランスの良い食事を心がけていた。メニューを考える余裕も、買い物含めて作る時間も充分にあったわけだ。

体調も体重もベストと言える日々だった。（思えば体重もほぼ毎日測っていた）

現職になりそれが崩壊した。

買い物に行く時間も。作る時間もないので基本外食かウーバーイーツかコンビニだ。

メニューを考える気力もないので、とりあえず早く食べられて腹が満たされるジャンクなもの一択。

それに慣れてしまうと休日さえも健康的な食事より、揚げ物や味が濃いジャンクなものばかり選ぶようになってしまった。

野菜もほとんど採っていない。

その生活で数ヶ月経ち、ズボンがきつくなってきたのでいよいよやばいと思い、久しぶりに体重を測った。

６ｋｇ増えていた。過去最大の体重だ。

ウンチの色も匂いも良くないし、疲れやすくなっている気がする。

金はあるので良い食事ができるはずだが、時間と気力がないので自ずとジャンクなものになってしまう。

貧困層が肥満傾向にあるという話を聞いたことがあるが、金の問題だけでなく心や体力の問題もあるんだろう。

自分の命を削っている気がするが、仕事自体はとても面白いし、対価としての給与は申し分ないので辞めるモチベーションもない。

だが、このまま３０代に突入するといよいよヤバイ気がした日曜の朝。食べた物は、ソーセージエッグマフィンだ。

Permalink | 記事への反応(1) | 11:41

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