2020-12-26

日本の30代男性女性よりも太っている

日本肥満学会による判定基準だとBMI25以上の人は肥満なわけだが、

日本の30代男女を比較すると、日本の30代男性33%が肥満日本の30代女性11.5%が肥満となっている。

 

日本場合男性のほうがデブ率が高い。

 

日本女性肥満どころか1020代に「やせすぎ」が多く、低体重による健康状態悪化拒食症による死が問題になっている。

日本女性問題体重が重いことではない。むしろ足りない。問題なのは筋肉量が少なすぎることである

日本女性食事を減らしてガリガリになろうとするのではなく、たんぱく質を摂り筋トレをすべき。

身長145cmの女性身長165cmの女性では適正体重も大きく違うのにも拘わらず一様に体重評価するのも非常に愚かで、有害な愚かさである

 

BMIだと丸々とした脂肪塊もボディビルダーも一様に高BMIカウントされてしまうため、体脂肪率のほうが大事指標だが、

健康的とされる体脂肪率の目安は、男性10〜19%、女性20〜29%だから男性のほうが脂肪量少なくあるべき。

そしてメタボリックシンドローム内臓脂肪症候群)が強く疑われる者と「予備群」は、40〜74歳の男性の2人に1人、女性の5人に1人と推計されているように、

https://dm-net.co.jp/calendar/2008/007777.php

男性BMI肥満として出ているのは筋肉がムキムキだからではなく、腹囲、血中脂質、血圧、血糖の数字が悪いかである

  • 女に栄養指導するヤツは一律クズです

  • 別に体型とかどうでもいいだろ 長生きされても次世代が困るんだから、適当に食って適当に痩せて適当に太って死にゃいいわ 健康志向きっしょ

    • 次世代に何も残せない老害が残るのが迷惑なんやぞ 健康的な生活しとるやつは、見習うモデルケースとして仕事でも良い働きしとるジジイ多いぞ

    • デブって、レントゲンも綺麗に写らないし、薬の量も増えるし、介助も大変だし、良いことないよ

      • 欲を貪った結果であって 周りからしてもキモいだけやしな

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