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・朝はパン１個 菓子パン120円～150円くらいのレンジ コンビニは甘えと言われそうだけどコンビニで買ってる ・昼は6枚切り食パン２切れ 大体110円とか これを3日に分けて食ってる ち...
anond:20201130133515 朝＋昼：ネギ納豆卵ご飯（ご飯は解凍）一食100円ぐらい？ おやつ：ドトールでコーヒー＋ミラノサンドとか 700ぐらい 夜：大量に作ってストックしているカレー、シチ...
筋トレしてそう
してるよ。ジムに入ってないけど、1日30分ぐらい。
なんの仕事してると手取り50になるの？
ITだよ
ざっとしすぎているよ。もっと詳細に教えて。
お客さんから要望聞いて、提案して、製造レベルの設計して、製造工程と品質を管理して、運用開始後もサポートする仕事。
それはそうなるわ。どうもありがとう。
たんぱく質採らないからクソガリになるんだよ
クソガリでええやん
風邪ひくぞ
人間は飢えには強いからな 私の体重10kgほどをわけてあげたい
楽しそうで何より
糖質多いなぁ。
その身長なら体重70kgあってもよいのでは？😫
栄養足りて無いもの
おやつじゃなくて食事の話はどこ? 追記?
コロナ禍39歳手取50万男性の食事 ・朝はパン1個とヨーグルト1個 菓子パン120円～150円くらいのレンジ ヨーグルト130円 コンビニは甘えと言われそうだけどコンビニで買ってる ・昼...
タンパク質と食物繊維とビタミンとろう
こんな食事ですら月2万はかかる、と考えれば 月5万も普通かなぁと思えるな
まぁ、逆に言えば半額まで抑える余地があるということで・・・ 例の女さんは、カネがないなら文句言う前にやることがあるだと言われても仕方ない根拠にはなる
栄養素足りてないから余地ないんだぞ
大学が学生の栄養ために朝食提供とかやってるみたいに企業も社員の栄養ために朝食提供とかやらなきゃいけない時代だと思う
身体壊して医療費のほうが高くつきそう。
飲料どうしてんの？意外と高いと思う 水道水？
https://anond.hatelabo.jp/20201130133515 これのブコメ見て無性に怖くなったので俺に足りない栄養素があれば教えてほしい 俺も一月2万くらいの食生活で暮らしてる 俺の食生活を書いていく ...
そら衛生面の改善が第一やろ…(呆れ)
他にも突っ込む増田がいると思うがまず引っ越そう。 栄養よりも他の要因で病気になりそう。
暇人が調べたよ あすけんってアプリでだいたい書いてる通りの内容入れてみた 意外とバランス良くて、ちょっと足りないのが脂質、カルシウム、タンパク質、ビタミンC、食物繊維 過剰...
そっかそういうアプリあるのか 初めて知った アドバイスありがとう 食生活そんなに悪くないって知って安心したわ ゆっくり台所の壁の穴とか塞いで衛生環境は改善していく 来年頃に...
ほんとはダイエットアプリなんだけど、食べたものの主要な栄養も調べてくれて便利だよ！無料だしぜひぜひ 賃貸？故意で穴をあけてないならもしかしたら火災保険で壁の穴塞いでもら...
朝昼：バナナ＆野菜ジュース 夜：松屋、冷凍パスタ、カップラーメン、惣菜屋の弁当などをローテ。月2回のスシロー（3000円ぐらい）が贅沢。 月5万ぐらい。 ボーナス上がりました😊 an...
野菜ジュース効果ないよ 胃って大体のばいきん無にできるから野菜ジュースのビタミンも無になるって聞いた 温野菜食おう その食生活だと５０くらいで逝く
胃でビタミン壊れる理論だと 何喰ってもビタミンとれんだろ
バイキンとビタミン一緒にすんな その理屈だとあらゆる食べ物のビタミン消えとるやろ
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