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どうだ。筋トレに励んでいるのに結果がついてこない男性からすればうらやましかろう。 しかし私は「太ってないこと」に興味はあっても筋肉には無関心だ。 筋肉マンにはべつに…...
申し訳ないけど、ちょっとランニングした程度で足がパンパンになるようだと、筋肉不足です。 筋肉が大きくなったように見えたのは、あまりに筋肉がなさ過ぎてすぐ張って、脂肪を押...
脂肪が減ればパンパンはおさまってくるですか？
まぁフォームが悪くて負荷が異常にかかってる可能性もあるんでそこは実際に見てみないと何とも言えませんが。 あと、丁寧に説明するとなが～くなるからざっくりいうけど、 元増田は...
ありがとうございました。参考にします
ちょっと待てぃ！！ 今度のピーチはミニスカ！！みたいなCMが昔あっただろ！！！
ちょっと待てぃ！！ 今度のピーチはミニスカ！！みたいなCMが昔あっただろ！！！
キン肉マンレディー
めちゃくちゃ羨ましい。
そういえば懸垂とか休み時間にしてて ねぇ増田ちゃんちょっとここ触って💖っていう、触ってくんいたなぁ。 二の腕とか筋肉でパンパンパツパツ。 男子の筋肉って固いよね💦
筋肉にしろ柴生にしろ太くなれる人って食べるの好きなんだなあ。 食べるの好きじゃないからいつまでたっても体重40kg超えん。献血一生行けん。何の役にもたたないからせめて血を提供...
こういうのは遺伝子だからどうしようもないよなあ。高身長に生まれたかったと言ってるのと同じで対策がない。
まあアジア人と白人と黒人の体格比べりゃ遺伝要素がめちゃくちゃ大きいのは一目瞭然だわな。 遺伝的に筋肉つきやすい体質持ってれば軽いトレーニングでもムキムキになるってことは...
アラサー過ぎると代謝落ちるから筋肉は宝だぜ。健康の基礎です。 ドローインやピラティス、筋膜リリースすると良いらしいがーー。
対義語は「ダイエットコーラしか飲んでないのにちょっとのスイーツですぐ贅肉マンになる」です。
思い切って超負荷のトレーニングしようぜ。 ゴリラに勝てるぐらいに。
食べるの好きなら食べなきゃ痩せるよ。騙されたと思って半月くらいカロリー制限してみて。
いいなあ 男なのに筋トレしても全然筋肉が付かない 手首も足首もその辺の女性より細い
これは対して筋肉付いてないだろ
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