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コロナ影響で在宅勤務になってから、ダイエットにちょっとだけ成功した。マイナス4キロ。ちょっと食事制限したのと、Youtubeの筋トレをやって、そんなに苦しくなく痩せることができて嬉しい。
ほんとつくづく出社してた時は無駄なカロリーとってたなあと実感した。毎日会社の人とお昼に外食して、夜も友達や社外の人と外食してること多くて、あと付き合いで飲むお酒、へたしたら二次会のおつまみまで。さらに疲れて帰ってきて、ふらっと寄ったコンビニで買ってしまうスイーツ。ぜんぶ無駄なカロリーだった。
で、問題はコロナがだんだん落ち着いてきた最近のことだ。相変わらず基本的には在宅勤務を続けさせてくれる会社のおかげでダイエット続行中(あと2キロ落としたいのーー50キロになりたいーー)、でも最近全然体重が減らない。
理由はわかってる。最近、外食が増えた。友達や社外の人から「お久しぶり、そろそろご飯行きませんか」的なお誘い、あと社内の人も「久しぶりに」って内々にひらく飲み会(これはそんなに数多くないけど)。
もうほんとコロナをきっかけにして、ダイエットもあるしそもそも高いし自炊で十分おいしいしってことに気づいて、外食がほんと嫌になった。でもまあ外食はメインじゃなくて友達との交流がメインなんだよね。知ってる。でもさーー日頃がんばってアプリでカロリー記入してやってんのにさーー平日で落とした0.5キロくらいが、休日の外食ですーーぐ戻っちゃうのーーー。泣。そんで、またがんばって平日で落として、また休日の外食で戻り、のくりかえし。つら。
外食のある日は昼食べないようにとかしようとするんだけど、さすがにお腹減って作業できないから食べたりしちゃう。
もうほんと外食したくない。でも友達や知り合いとご飯食べるのに、なんも食べないのも感じ悪いし。友達とは会いたいから、お弁当持ち寄らせてほしい。笑
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