2020-10-06

anond:20201006142037

23~6時 睡眠

6~7時  掃除洗濯・朝食

7~8時 新聞ニュースサイトをチェック

8~12時 在宅勤務 主にアニメ鑑賞

12~14時 昼食&昼寝

14~18時 在宅勤務 主に読書

18~19時 スーパー銭湯

19~20時 夕飯

2023時 自由時間

毎日8時間睡眠出来てるし、自由時間10時間以上確保出来てる

特に不満はない

記事への反応 -
  • 24時間ある一日を単純計算した場合どのくらいが適切なのか考えてみた。 健康を考えて7h睡眠とする。 理想はこんなか?↓ 0〜7時 睡眠 7〜9時 朝食、身支度、通勤 9〜17時 仕事 17〜18...

    • 23~6時 睡眠 6~7時  掃除・洗濯・朝食 7~8時 新聞・ニュースサイトをチェック 8~12時 在宅勤務 主にアニメ鑑賞 12~14時 昼食&昼寝 14~18時 在宅勤務 主に読書 18~19時 スー...

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