基本的にやること減らして余裕を作って、するべきこととするべきことでな..

基本的にやること減らして余裕を作って、するべきこととするべきことでないことを仕分けするというのが鬱や頭の疲労の解だからな。

何も手放せないというの自体が鬱の症状。

鬱になるぐらいなら、うまくやればみなし会社都合ですぐに失業給付もらえるやもしれん。

鬱の原因が仕事で、職場が改善の見込みがないならやっぱやめるしか無いんだよ。

何でもかんでも手放さずにそれでもなんとかしてくれるというのなら、霊感商法にでも行くしか無いよ。

どうせ「先祖が原因だ。お布施して祈祷しろ」という、「気分を他のものにそらさせる」という精神科医がやってるのを高額のお布施料とともにやらされるだけ。

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記事への反応 -

精神科医って
精神的余裕のある恵まれた人間だけがなれる仕事だよなうじうじぐちぐち相談してくる相手にイラついて「人のせいにしてないで努力しろ」とか言ったらダメじゃんたとえば親の金でぶ...
- anond:20201004233437
  精神科医に鬱でとりあえず睡眠薬だけほしくて行ったら、「仕事辞めていいんじゃない」って言われた。俺の貯金も境遇も仕事のことも知らない上に、頭の出来が良くてクリニックが開...
  - anond:20201004233800
    基本的にやること減らして余裕を作って、するべきこととするべきことでないことを仕分けするというのが鬱や頭の疲労の解だからな。何も手放せないというの自体が鬱の症状。鬱にな...
  - anond:20201004233800
    なーんかそんな感じだよねどこでも。身の上話を聞いたり進路を決めてくれる職種はまた別だからってのはわかるんだけどほんとに薬渡すだけなんだよな
- anond:20201004233437
  ただ薬処方して終わりらしいぞ。30年くらい遅れてるっぽい
  - anond:20201004233614
    そうか？俺の先生は優しく話聞いてくれるぞ産業医だからか？
    - anond:20201004233706
      産業医でもあたりらしい。現場猫みるに　「弊社のクソガバ産業医 #現場猫」本当にOKなんですか？ https://twitter.com/karaage_rutsubo/status/1262843975200698368?s=21 　というか会社と戦うつもり...
- anond:20201004233437
  精神科医でさえ患者に精神病うつされるらしいよ