2020-09-30

anond:20200930154252

それでどうなったかといえば、状況は明らかに良くなっている。奥さんアンガーマネジメントを少しずつ理解し、実践している。実際にキレる回数は格段に減った。キレてしまった時はそのままにせず、すぐ言葉にして反省するようになった。YOUランゲージを控え、Iランゲージを使って自分希望意志を率直に伝えられるようになった。母親とのやりとりもベタ足の殴り合いをするのではなく、だんだんと「所詮他人しかない、母親とのやりとりで感情的に消耗したくない」という感覚を持てるようになってきている。無駄に険悪になることもないが、はやっぱり根本的な原因や構造が見えてきたことで、本人の物事の捉え方も変わってくるんだと思う。

これだけ詳細に状況を理解しても、徐々にしか変わらないのか‥‥。

いったいぜんたい、キレているとき脳内では何が起きているんだろう。。。

記事への反応 -
  • 喧嘩時に逆上し、大声で相手を詰問したり、自罰と他罰どちらかの極論に走る キレた状態では会話を継続できない、捨て台詞を吐いて会話を打ち切る、距離を取る 近い関係の人間(...

    • それでどうなったかといえば、状況は明らかに良くなっている。奥さんはアンガーマネジメントを少しずつ理解し、実践している。実際にキレる回数は格段に減った。キレてしまった時...

    • 詳細は書かないけどうちは夫がそれだよ。子供ができて、明らかに本人が再生産をしないように努力をしている仲間はたくさんいるね。ともに頑張ろう。

    • ここまで長々と嬉々として語ってるこいつの方も異常だ 「僕の奥さんは自尊心が低く家庭に問題があってアンガーマネジメントが出来ない」というのがこいつにとってのアイデンティテ...

      • ワイは増田に書き込んでいるすべての人々に対して親しみを覚えつつ時々表れる危うさに心からハラハラしてしまうタイプのハラハラ人間やで

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