2020-08-15

結局、酒が一番のストレス解消法だった。

やれるだけのことは試してみた。睡運瞑菜からストレスコーピング日光浴とか音楽とかも。どれも全然効果がなかった。

酒は凄い。落ち込んで今にも死にそうな気分でも一気に気分が上がる。この一週間、やらねばと思い続けてできなかった仕事も、ビール一缶一気飲みしたら、がっ!とやる気が上がって三十分で完成した。

気分がいい。いつもは頭の中をぐるぐるしている苦しい気持ちが全くなくなる。

ちょっとだけぼーっとしている。そして体が重い。

なんか脳神経のどこかが麻痺してるんだ。普段自分を苦しめているどこかが。

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