そうだね。記憶ってものすごく曖昧なものだよね。人の話を耳元で聞いていたとしても、気持ちがどこか違う方向を向いていれば頭の中には残っていない。枕元でiPhoneが最大音量で鳴っ...

障害持ちじゃないならメモは習慣づけできるか否かでしかない。朝寝坊は夜型人間ならあり得る。 寝坊についてもう一つ言えるのは、30歳過ぎたあたりからは、たとえその日の睡眠時間...