2020-06-04

記事への反応 -
  • 野菜350g取る場合、ウェイパーとかめんつゆとかそういう旨味調味料使わないと厳しくない? ここに肉とか魚もプラスってなると量が多すぎる気がする   最近ハマってるの レタスあん...

    • 創味シャンタンDX使えよ

    • マジレスすると野菜よりも3大栄養素のバランスなんだよなあ ビタミンなんて普通に食事しるだけでもまあとれちゃうし 気になるなら何が足りないか調べてサプリでもなんとかなる

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