汚い話だけどマジで快便。
通勤の運動量（チャリで片道20分）も減って、摂取する水分も減って、食生活もダラダラ食い・間食・肉揚げ物中心という自堕落な生活になったのに、本当にきれいなうんこが出る。ただしすげえ臭い。
野菜中心に食べてジム通って意識的に水分とってそれでも便秘に悩んでたのはなんだったんだ。
嬉しいような虚しいような。
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