2020-05-03

anond:20200503115817

毎日ラジオ体操したら良い。

ワシはラジオ体操する会社転職したら多少柔らかくなった。

記事への反応 -
  • 足の背面からケツにかけて(ハムストリングスっていうのかな)がすげー硬い ストレッチ性が全然ない これどうしたらのびーるの?

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