2020-04-11

利き目ばかり使ってしま眼精疲労が酷い

逆の目の視力が弱いか利き目ばかり使ってしま

利き目側のメガネレンズハンドクリーム塗って目薬指して休ませてる

光は通しつつはっきり見えない状態にするのが一番良さそう

眼帯とかで完全遮断すると眠くなるんだよね

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