2020-02-14

お菓子規制した方がいい

前は会社の机にお菓子を常備して仕事しながら食べてた。

量はそれほどでもなく、百円のお菓子を2日で食べるくらい。

でも体重が増えて健診の異常値がでてきた。

それでおやつを止めて一年たった。

体重は三キロ痩せ、ウエストは六センチ細くなり、異常値が無くなった。

やっぱりお菓子は体に悪い。

  • anond:20200214200947

    タバコ、酒の次はお菓子とジュースかもね どれも百害あって一利なしだから賛同するけど

    • anond:20200214201329

      ジュースは欧米で規制されてるからな。 「次は」というより「既に」のレベル。

    • anond:20200214201329

      ワイは酒もジュースもコーヒーも飲まないやで ただしお菓子は食べるな けど砂糖を摂取するからには絶対好みのもの食うようにしてる=そこそこするので必然的に毎日は食わない 食い...

  • お酒はぬるめの 燗がいい

    anond:20200214200947

  • anond:20200214200947

    最近おかし食べないようにしてるけど変化まだ無い。一年続けたら違うかーがんは

  • anond:20200214200947

    気持ちはわかるが楽しみにしている多くの人もいるのです。軽々しく規制してはいけない むしろ大した理由もなく大麻が規制されている現状のほうが狂っているわけですよ 大麻を解禁し...

  • anond:20200214200947

    俺は砂糖を控えて塩水なめてるわ

    • anond:20200218134939

      甘い物の代わりに塩漬けキュウリ、キュウリを1/3に切り切れめを入れてキムチを挟む、大根サラダ、漬物とかお薦め

  • anond:20200214200947

    歯にも悪いしね

  • anond:20200214200947

    なあ、”自主規制“って言葉しってるか?(また他人のせいにする大人かよ・・・ハァ)

    • anond:20200218152535

      だれのっていうより菓子そのものには人格ないだろ つっこみたい気持ちはわかるが「主語でけえよ、意志が弱いおまえだけだそりゃ」で済むだろ 馬鹿が馬鹿につっこみしてるとどっちか...

    • anond:20200218152535

      肥満率みるに自主規制できてるやろ 平均的に豊かだからっていう環境要因がデカそうだけど 人種云々はあんまり関係ないっぽい うまくいってないインディアンの肥満率やばいし(例:ア...

  • 食事と 食事の間に 間食を 一切食べないことが 重要です

                                                                                       ...

  • anond:20200214200947

    り、リベラルやな〜 お菓子は体に悪いからって規制かい 頭の悪い人は言うことを聞かないから強制的にやめさせると

  • 食事と 食事の 間隔は 6時間 間食は無し 清水 日本茶を 飲む

                                                                                        ...

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