2020-02-03

睡眠不足パフォーマンスは落ちる

かいうけど、結局自分自分しかないんだから、寝ても寝なくても変わらん気がする。

そもそも早い時間に寝ることができないんだから睡眠不足パフォーマンスが落ちてるというより、元から能力が低すぎるんだろう。

  • 寝ないと脳のデフラグができんから急速に老けるぞ 寝ないと死ぬ、寝れば赤ちゃんのままでいられる

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