低温調理機という調理器具がある
名前の通り、低温で調理する器具だ
これで調理するとダイエッターの心の友、鶏胸肉がいとも簡単にしっとりチャーシューになる
60度に設定して2時間放置するだけ、簡単
こんな感じのアイテムだ
鍋に水を張って刺しておくだけ
https://amzn.to/2pJdHd9
Permalink | 記事への反応(2) | 09:12
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ダイエッターというより筋トレ愛好者向きよね
たしかに筋トレマニア向けかもしれないですね 一方で、ダイエッターと筋トレマニアの食生活はある部分では似ていて、タンパク質摂取時の調理法はほぼ同一だと思います
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