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まあなりたい体型とかでも良いと思う
正直細マッチョになりたいだけなら有酸素運動にちょっと自重使った筋トレやるだけで充分だよ
俺元自衛官で、月に600kmとか走ってた時期もあるんだけど、自衛隊の一日3000kcalの食事にプロテイン飲んでたら体重増えたからね、それくらい食事はでかい
有酸素運動は一種類だけだと飽きるし頑張るとすぐ故障に繋がって台無しになるから、いくつか手段を用意しとくと良い、水泳、山登り、ランニング、自転車、球技とか、もちろんフィットボクシングも良いと思う
平成1桁生まれだけど同じ世代の人たちが社会を担う未来が見えない。
同世代は実際に何も行動しないのにSNSで愚痴を言う人ばかりで日本を任せられそうな人材全然いない。
というより上からの指示がないと動けないけど感情はあるから不満だけ生まれてる感じ。
さっき平成生まれがこんな風になったのはお前らの教育のせいだっておじさん達に言ってるのをテレビで見た。
でもウチら世代が子供を育てるとしたらどういう風に教育すれば「正解」なのか分からないし、口答えした人も教育に関して明確なものはなく人のせいにしてる気がしてゾッとした。
そんな平成生まれのいいところって人の話をちゃんと聞いて議論しあったり多様性を認められるところだと思ったのでそれを活かしていきたい、平成生まれに誇りを持ちたい。
でも表向きは実験サービスのままだしどうやってマネタイズしてんだと思うし
はてなーが、男は○○だ女は●●だ日本は△△だ非モテは××だ、だから▲▲するし迷惑だ、みたいなことを断定するたびに「そうなんですか？」と疑問に思う。
単純にぼくが正解を知らないからなんだけど。
で、はてなーの言ってることは正しいの？どうなんですか？
やってる人はいる。あなたの想定してる水準に合うのかはわからない。
あまり無責任なことは言えないが、親が県内なら出してくれる、という前提なら、県外生活に必要な金額との差分が賄える可能性は十分ありそう。少なくともここで聴くより調べた方がいい。
元増田女っぽいし、東京だと月10万家賃込みじゃまともな所住めないだろうし
男なら激安賃貸住んで月10万ギリギリ生活でもいいだろうけど女だと危険すぎない？
俺もスマホを何回か落としたことがあるけど画面がバッキバキに割れたことはない。
俺がスマホを落とした回数より割れた画面を見た回数の方が多い。
どうやったら画面を割ることができるのか不思議だ。
人はムカつくとスマホを硬くてとがったものに叩きつけるんだろうか？
俺はぼっちだからわからないが普通の人は人間関係が複雑な分腹が立つことも多いだろうな。
あるいは画面にひびが入ってるように見える液晶保護フィルムがあって、それをユーチューバーかインスタグラマーが流行らせてるの？
