■[肉食ダイエット]飽き性だけどチャレンジしてみる２

ステータス

身長：160cm　体重：81kg

筋肉：ほぼ無し　脂肪：ありあまる

体重に変化なし。

昨日の晩御飯

・栄養士が作った冷凍お弁当

・野菜たっぷりの味噌スープ　(たぶん野菜は200gはある)

　ちょっと野菜が足りなそうだったので足しました。

本日のメニュー

朝：えのき肉巻き1個　セブンのゼロカロリーサイダー(糖の九州を抑えるやつ

昼：えのき肉巻き6個　冷やしパイン水ゼロカロリー1リットル

あわせてえのき1束分。

夜：栄養士が作った冷凍お弁当　トクホのコーラ

　　卵スープ

感想

　えのきが歯に詰まる。1口30回は良いけど、えのき肉巻きだと途中で噛み切れず

　1口がデカくなるので、1口120回かなぁ……。いや、150回かな。

　この食生活、今までとそこまで変わりない。

　痩せるかどうか疑問しかない。

　でも、心なしか朝起きやすい気がする。関係ないかもだけどね。

Permalink | 記事への反応(0) | 08:40

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